今日晚餐

看板Marginalman作者 (夜空メル的かぷ民)時間3年前 (2022/03/06 17:21), 編輯推噓6(6011)
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氣炸麻婆豆腐沒有豆腐飯 350g絞肉 蛋白質70 熱量700 白飯隨意 熱量不知道 抓200好了 洋蔥半顆 麻婆豆腐即食醬料包 只有醬沒有豆腐 熱量100 飯先用美食鍋煮到9分熟 然後倒到氣炸鍋裡面 絞肉全部丟下去 洋蔥全部丟下去 醬料包全部丟下去 180度15分鐘 飯大概不到5元 算5元 絞肉350g 60元 洋蔥 8元 醬料包 22元 總共95元 蛋白質70 熱量1000 好好吃捏> < -- https://i.imgur.com/CQh30Jb.gif
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03/06 17:22, 3年前 , 1F
好好吃捏
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03/06 17:23, 3年前 , 2F
下次煮好以後灑些蔥花會更好看
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03/06 17:24, 3年前 , 3F
這是ㄆㄨㄣ吧
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蔥還要切 麻煩
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03/06 17:25, 3年前 , 5F
手機拍起來長這樣 我直接看還蠻好看的
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== 大師
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03/06 17:26, 3年前 , 7F
豆腐蛋白質不好嗎?不然幹嘛不加豆腐
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03/06 17:27, 3年前 , 8F
大師
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因為我要單獨把豆腐氣炸來吃 對ㄚ 更好吃
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03/06 17:30, 3年前 , 10F
這樣你早餐吃啥
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03/06 17:30, 3年前 , 11F
我不吃早餐
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03/06 17:31, 3年前 , 12F
一餐吃完一天蛋白質
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03/06 17:35, 3年前 , 13F
還有中午ㄚ 中午也會吃 睡前喝乳清 對ㄛ
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03/06 17:36, 3年前 , 14F
大師
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03/06 17:52, 3年前 , 15F
睡前喝乳清不會很難消化嗎
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03/06 18:02, 3年前 , 16F
沒什麼感覺
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03/06 18:59, 3年前 , 17F
肌肉男發文章==
03/06 18:59, 17F
文章代碼(AID): #1Y97qd6d (Marginalman)
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