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看板Marginalman作者osmon54a7 (夜空メル的かぷ民)時間2年前 (2021/11/16 21:02)推噓1(1推 0噓 4→)

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最近在讀冥想正念的書雖然只是在costco隨手看到買起來的但就照著裡面的方法試了一下卡在我心中的情緒大概有 1.對某教官上課時對我們羞辱感到憤怒 2.寶拉畢業 3.烏頭開台頻率好像還是提不上來，蠻擔心上次開台資訊欄說的心理問題 4.擔心畢業找不到工作由後往前 4的擔心是最少的，最多就是回家會被念但也就是念幾遍而已，工作應該不會難找而是要找自己有興趣有能力勝任的並且以後也要有發展空間的才是難題 2的話，明明跟我關係很小，最多就是可惜烏頭認識的新朋友還沒一起公開連動過就畢業了不過好像也不是第一次這樣了上次傅大師為了虹vぶて長休很難過的時候我也莫名很難過還有哪次會長畢業，也是跟我沒太大關係可能本能的愛湊熱鬧吧我也是難過了好一陣子這種狀況是叫共感能力太強嗎？我也不知道... 這種情緒也不知道要怎麼去貼標簽處理畢竟不是我的事也不是我的情緒可能別人也沒我這麼過分的情緒吧畢竟有沒有情緒也是我想像的 1的話倒是貼上了憤怒標籤後頂多變成我知道不需要也不該憤怒但我還是想逃他的課想到他講話的聲調跟長相就煩躁不過到退伍也就剩兩天他的課這事應該很快能結束吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.207.151 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1637067721.A.5A7.html

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outsmart33

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Batato

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