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看板Marginalman作者 (心心可愛♡)時間4年前 (2021/05/29 21:47), 編輯推噓9(9推 0噓 8→)
留言17則, 15人參與, 4年前最新討論串30/55 (看更多)
疫情期間怎麼減肥ㄉ 最近發現 大腿越來越粗 已經來到歷史新粗度ㄌ 明明大概都只吃一餐+珍奶 不能粗去運動 診麼辦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.179.249 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1622296064.A.6B0.html
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在家徒手
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吃菜
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床上運動
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大腿是男人的第二心臟 夠粗才夠力
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不量體重 就不會變動
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我不敢量qq
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我剛剛才吃兩塊炸雞跟兩個蛋塔給你參考
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減糖吧
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我珍奶都不要珍珠 改冰塊 奶茶改成白開水
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我真乃點半糖欸 這樣算減糖ㄇ
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多吃一點沒關係
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先續杯珍奶壓壓驚(?
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真的 再...再一杯就好....
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你知道鐵肺為什麼妹幹不完ㄇ？
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居家有氧 瑜珈墊啊
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含糖飲料戒掉 改喝雙纖
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