[邊緣] 自主隔離50年的邊緣人介紹五個祕訣

看板Marginalman作者kitune (狐)時間4年前 (2020/04/06 21:08)推噓2(2推 0噓 1→)

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http://karapaia.com/archives/52289560.html 懶人包 https://www.npr.org/2020/04/01/824001085/tips-from-someone-with-50-years-of- social-distancing-experience 英文好就自己看 https://youtu.be/o5Z--SJHXTA

影片 https://livedoor.blogimg.jp/karapaia_zaeega/imgs/3/1/31d27bda.jpg

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住在海拔3048公尺的山上，與世隔絕50年他偶爾下來採買物資會打電話給妹妹偶爾跟滑雪客聊天接近夏天時會去生物研究所跟其他學者一同工作其餘時間都獨自住山上他有五招保持心靈平靜 1.每天都記錄某些事物他選擇降雪量跟降雨量還用網路參加過降雨量統計 2.保持習慣一定決定某種行程就不更動一天結束後要給自己一點獎勵他選擇看書看電視編毛衣就算數十年如一日，也可以保持開朗 3.慶祝自己覺得很重要的日子他說生日還是世俗的節日都不重要重要的是自己覺得那天重要就好那天他會下山走13公里買東西雖然過程很累但回家時如釋重負還能吃美食配電視 4.接受負面情緒 5.轉換心情時就看電影他家還備了兩把客人用椅子，但從沒派上用場據說他覺得有趣的電影共357部完全就是邊緣人 -- 作者 rabitru (咩) 看板 WomenTalk 標題 [閒聊] 男人怎麼樣才叫“有肩膀”？時間 Sun Oct 18 20:10:14 2015

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lovelyvv

10/18 20:13,

10/18 20:13

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y3226999

04/06 21:09, 4年前 , 1^F

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推

an94mod0

04/06 21:09, 4年前 , 2^F