Re: 這次發作
※ 引述《KRTgirlSora (高捷少女小穹)》之銘言：
這個ID有印象但不知道是誰的本尊
但基本上你這個心情我還算可以理解
一個事情沒有好轉你就會一直發病
直到你遇到另一個足以讓你好轉的事件
但不是每次都能那麼順利 所以發病時間有長有短
恩 如果每次發病的時間開始有變長的現象
你應該要學會的是強迫自己放棄
然後強迫自己逃避不去思考
最終目標是 讓自己變的漠不關心
當你能對這件事情漠不關心 那他就不太會讓你發病了
這樣也不會變好 確實是
也很難做到完全漠不關心 確實是
這頂多就是對自己下一個暗示
透過暗示把自己將要湧出的病徵 壓制下來
舉例的話 像我在PTT上黑單人
其實以PTT(PTTCHROME APP等)的黑單系統來看
根本不可能完全不用看到
我大多也不是討厭人才去黑單 而是不得不放棄
那我可能還是會在黑單的狀態下去看文章
而在黑單暗示的狀態下 就能把情緒壓制住
慢慢的往漠不關心偏向 但實際上並非漠不關心
手游棄坑也差不多
其實就是透過暗示來保護自己
透過把對象變的"逼近"漠不關心來保護自己
當然 不是一開始就不去努力
我每次都是自認為做到很努力了
大概
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