Re: [取暖] 今天
[1;31m→ scmono: 跑6000有捨摸運動效果嗎== 心肺可以練別ㄉ 07/20 20:43
沒有的話我朋友不會瘦40公斤啊
有氧就心跳1百3以上持續30分鐘就有用啦
窩跑的時候平均1百6
姆咪姆咪
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推
07/20 20:54,
6年前
, 1F
07/20 20:54, 1F
討論串 (同標題文章)