[閒聊] 吃不飽好痛苦…
我個人是肥宅食量
最近有米可以煮,但我都四杯米過一天
聽說自己煮是貴在菜,而且一人開伙也不划算
而我又感覺吃飯容易餓,不知是否因為沒有湯跟配菜差的關係
然後又餓了,好痛苦
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廢文好讀版
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推
09/14 16:26, , 1F
09/14 16:26, 1F
也對,穩定一點吃得好比較ok
推
09/14 16:27, , 2F
09/14 16:27, 2F
我以前都吃兩碗的樣子…
→
09/14 16:29, , 3F
09/14 16:29, 3F
高GI飲食?我目前就是選一些熱量稍微高一點的,但不是精緻食物,就粗飽熱量高那種,但
米飯棒!(編輯完有人的推文不見?)
※ 編輯: Phoenix9 (1.173.253.110), 09/14/2017 19:35:15