[閒聊] 邊邊們有失眠過嗎消失

看板Marginalman作者時間8年前 (2017/02/06 01:39), 8年前編輯推噓14(14推 0噓 15→)
留言29則, 17人參與, 最新討論串1/1
RT 已經是第四天失眠了 睡不著想說發個文 以前看別人的失眠文沒什麼感觸 自己失眠才發現真的很痛苦 有沒有邊邊也失眠過啊？ 尼們有什麼豪方法可以入睡ㄇ？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.44.102 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1486316391.A.02C.html
推
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4天 @@ 那這幾天內你有睡著過嗎?
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推
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去看數學 沒幾分鐘就想睡了
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現在看數學根本慢性自殺
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自從我國三開始凌晨四點睡 就沒有失眠的問題了
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不會哪天突然暴斃ㄇ
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有哇 只是都要躺很久很久才睡得著QQ
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玩遊戲玩到失眠嘻嘻 還常常睡過頭
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聽起來有點給給
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深呼吸 然後感覺身體的呼吸的動作
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已試，剛剛還把手錶放耳邊聽想說會不會幫助入眠
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拉拉筋 喝熱牛奶也不錯
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拉筋感覺不錯 牛奶我怕尿床 有陰影
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然後開始肛人
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尼給我肛豪ㄅ豪？
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睡前尻一發
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沒雞雞辣
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睡不著好像不能一直躺著
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起來看書或運動之類der??
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※ 編輯: lemonish98 (36.224.44.102), 02/06/2017 01:45:29
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看書大概會不小心一口氣看到天亮
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推
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用溫熱水泡泡腳 暖暖的會想睡覺
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數姆咪
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泡腳不錯，我現在去試試看
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推
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啊對 吃東西?
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肥宅我吃飽了都很想睡
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已經有吃宵夜的習慣了 睡前都是飽飽的
推
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我失眠的時候都尻尻 所以我幫不了你惹檸檬 ㄅ欠QQ
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那可以借我尼的雞雞ㄇ
推
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睡不著的時候 我覺得不管怎樣都沒用……
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推
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等你變廢人大學生後 就可能發展出給給能力了
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聽起來ㄅ錯
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常常 失眠有種被睡覺的人們拋棄的不爽感QQ
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對，我馬麻現在在旁邊呼呼大睡
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你要不要學自我催眠 會有輕飄飄的感覺
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催眠感覺豪難ㄛ
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可以玩遊戲到早上9點不睡 也可以12點睡到隔天12點
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明天要上學QQ
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其實就一直躺在床上就好 精神總比玩到天亮好太多了
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躺久了有股煩躁感 ※ 編輯: lemonish98 (36.224.44.102), 02/06/2017 02:06:38
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整晚不睡 明天撐一整天
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推
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隔天白天的時候別睡就好惹
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02/06 06:02, , 27F
失眠... 很常失眠, 其實也沒有很好的方法解決 orz
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02/06 06:03, , 28F
只能靠白天把自己弄累一點降低晚上失眠的機率.@@
02/06 06:03, 28F
推
02/06 06:39, , 29F
手機收好燈全關掉
02/06 06:39, 29F
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