[閒聊] 每天會吃到的保健食品

看板Mancare作者 (努力工作! 逐夢~~~)時間1年前 (2022/06/10 15:43), 1年前編輯推噓13(13推 0噓 14→)
留言27則, 13人參與, 1年前最新討論串1/1
疫情大爆發期間一些同事開始在問吃什麼保健食品好 發現同事除了B群其他的好像都不會固定吃 目前跟老婆有備孕需求，之前跟著吃中醫自費水藥很貴又很難喝 後來自己找了UNIQMAN的馬卡來吃，覺得好吞而且精神也都不錯 另外因為本身家裡有高血壓的病史，平常就有在吃魚油、綜維 魚油是吃紐崔萊複合款的，老婆買的，吃起來沒什麼腥味， 加上有養成運動習慣控制體重，目前健檢都是安全過關 有在吃的幾樣是這些 https://i.imgur.com/bIVZgK7.jpeg
確診數居高不下，但公司已經沒有在分流了 感覺接下來是真的靠自己了 不知道大家還有吃什麼保健食品？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.176.1 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Mancare/M.1654847000.A.E8A.html
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06/10 16:20, 1年前 , 1F
你吃的保健食品這樣就可以了,多食無益
06/10 16:20, 1F
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06/10 16:22, 1年前 , 2F
多吃,吃多不見得更好,只會打破身體代謝平衡,增加腎
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06/10 16:22, 1年前 , 3F
臟跟肝臟負擔
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06/10 16:28, 1年前 , 4F
如果是擔心被感染就口罩戴好,勤洗手,作好消毒
06/10 16:28, 4F
感謝~ 真的是以前比較沒在注意 健檢最後在看報告時醫生有講得幾種就有特別去找來吃
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06/10 17:20, 1年前 , 5F
你這樣每天會吃到幾顆保健食品？
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06/10 17:20, 1年前 , 6F
我現在C B群 魚油 wakamoto 馬卡都吃 覺得有點多
06/10 17:20, 6F
魚油目前是吃1000mg的Omega 跟DOUBLE X一樣都是一次三顆一天兩次，馬卡一天一顆， 這次老婆趁活動補綜維跟魚油還有送樂高很可愛 放公司一起上班 https://i.imgur.com/qzfaqYx.jpg
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06/10 21:56, 1年前 , 7F
真的還想吃的話不外乎是益生菌,維他命C
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益生菌我老婆有吃 加強婦科方面
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06/11 00:20, 1年前 , 8F
葉黃素、魚油、綜合維他命
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那大家吃的都差不多
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06/11 01:03, 1年前 , 9F
夠多了 會中的就是會中
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06/12 02:35, 1年前 , 10F
只吃維骨力而已
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06/12 06:32, 1年前 , 11F
我吃四十幾種 你這個太少
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06/12 12:01, 1年前 , 12F
戴口罩、勤洗手、不摸眼口鼻，這些防疫措施都比吃仙
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丹妙藥強一百倍。
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基本這些觀念還是有注意的
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06/12 13:44, 1年前 , 14F
我自己是備有維他命B、C 、D+鈣、魚油來提升免疫力
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，但並沒有天天吃的，主要營養攝取還是以三餐為主，
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視情況才會補充這些錠片膠囊。
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06/12 13:49, 1年前 , 17F
對了，保健食品並不是吃越多越好，攝取過多的部分也
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只是被代謝掉，並沒有被吸收，等於是往馬桶裡倒掉罷
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了。
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06/12 15:50, 1年前 , 20F
感覺你基本的都有吃到！他們家魚油來源透明我家也有吃，
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06/12 15:50, 1年前 , 21F
比較安心
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06/12 17:57, 1年前 , 22F
已經很多了，
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06/12 21:57, 1年前 , 23F
天天吃的只有魚油跟葉黃素，b群一個禮拜吃一兩次
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okok 感謝資訊 我就目前的先繼續吃 ※ 編輯: hsiu396579 (111.251.176.1 臺灣), 06/13/2022 11:56:23
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06/13 16:24, 1年前 , 24F
直接吃原型的食物比較天然健康
06/13 16:24, 24F
推
06/14 20:42, 1年前 , 25F
我自己是吃三X利的瑪卡，日本朋友推薦的，想說日本的
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06/14 20:42, 1年前 , 26F
，想說日本公司的比較安心就吃吃看，沒想到吃完真的蠻
06/14 20:42, 26F
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06/14 20:42, 1年前 , 27F
有精神就持續吃了XD
06/14 20:42, 27F
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