[討論] 吃B群反而想睡覺

看板Mancare作者 (f51)時間12年前 (2012/04/02 16:42), 編輯推噓16(16推 0噓 6→)
留言22則, 18人參與, 最新討論串1/1
相信很多人都常聽到B群有助精神且能幫助新成代謝 但自從我買來吃之後,中午飯後一顆 持續了兩個禮拜的這習慣 我發現我吃完B群過了差不多一個小時後,我都會超想睡覺!!!! 以前沒吃時還不會這樣!!! 到底是怎麼回事 我是不是吃到山寨B群了 我買的是costco的自有品牌 罐裝上是寫kirkland 綜合維生素B群 又讓我想到一個疑問 維生素B跟維他命B是同樣的東西嗎 有差別嗎 多謝指教喔~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.163.4.242
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我也是耶，吃完想睡覺...
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醬不會吃太多嗎? 我頂多1天1顆 而且不會天天吃
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我也是吃b群會想睡，每個人體質不同
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大學為了熬夜喝了x牛，喝完沒多久就呼呼大睡了
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我也是 Q_Q
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你google 康健雜誌 B群，裡面寫的很詳細...
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其實這些都是安慰劑吧?
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我也是吃了B群會想睡覺的人，我買Costco的吃了愛睏到不行
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吃B群會想睡覺,有時是因為你的身體太疲勞,所以產生睡意
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讓你在睡眠中調整身體狀況
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想睡覺+1
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想睡+1
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那改成睡前吃如何
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想睡+1 難道B群以後要當安眠藥用嗎 囧
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我都睡前吃B群啊～不會有失眠問題就沒差
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B群是加強身體調節"傳遞" 濕棉提神都可以吃
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失眠 = ="
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我也是= =
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那如果吃B群會想睡覺的話 會達到效果嗎= =?
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總感覺好像是 你中午吃太飽想睡覺的關係XD
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我也會吃了想睡覺欸..但睡完精神就會好很多
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05/18 22:01, , 22F
白天吃想睡 晚上吃睡不著 囧
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