[問題] 當兵時候可以吃些什麼?

看板Mancare作者 (oo)時間14年前 (2012/01/22 21:25), 編輯推噓15(1509)
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下單位之後快滿一個月了..也快適應 只是海巡的工作有時候日夜顛倒有點吃不消 因為有時候白天要站哨,休息沒多久 又要晚上站哨 然後白天在睡幾個小時.. 感覺這樣持續下去的話深體會受不了.. 當然兵還是要繼續當下去!! 只是想請問一下 當兵時候大家有吃什麼簡單的食品 或食物可以多多少少補充體力或營養的?我前幾天有去買B群 是不是吃B群的話一天下來是不是感覺不會那麼地累? 另外我還有買一包薏仁粉想說可以泡在開水一起喝 請問可以直接這樣喝嗎? 而我的用意是想說喝薏仁水看會不會 變的比較不會那麼黑(原PO在澎湖當兵 聽說之後太陽會越來越大) 而我的皮膚又是很敏感那種..所以才想說試喝看看 (消夜的話就不需要囉XD) 謝謝 感激不盡囉 !!:) -- Take time to realize. 開始我的國軍--海巡online囉 :) http://www.wretch.cc/blog/utada5123 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 106.1.131.75

01/22 21:47, , 1F
海巡的生活真得是很常日夜顛倒然後體力會變差:S
01/22 21:47, 1F

01/22 22:02, , 2F
貴台上哨辛苦啦~
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01/22 22:09, , 3F
只要不是大門持槍哨都還好吧,其他哨點沒啥辛苦的
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01/22 22:21, , 4F
樓上不辛苦不代表其他人不辛苦
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B群 綜合維他命 多喝水 記得擦防曬
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01/23 00:01, , 6F
海巡淚推~ 不過我是二線的... 一線弟兄辛苦了
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01/23 00:01, , 7F
不過二線也是會日夜巔倒, 只不過相對正常一點...
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黑咖啡
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01/23 04:45, , 9F
B群 芝麻五味啶都可以吃,之前陸總憲兵也是這樣撐過來的
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B群 C 雞精 蜆精 喝足夠的水&三餐正常
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01/23 04:52, , 11F
不過有些人吃後精神好 可能會覺得是安慰作用
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01/23 10:38, , 12F
保肝丸(誤
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01/23 12:52, , 13F
澎湖夏天太陽超大 尤其是海巡橘衣超悶 喝薏仁水趕不上你
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01/23 12:54, , 14F
曬黑的速度 只求不拉肚子 B群+1
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01/23 13:09, , 15F
B群+1
01/23 13:09, 15F

01/23 17:51, , 16F
海巡淚推~我都會帶點小東西去上哨偷吃順便提神XDD
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01/23 21:03, , 17F
哇 謝謝板上大家的建議喔 我會去試看看的 多謝喔:)
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01/24 00:35, , 18F
蛋白質 除了水份外 占身體組成比例最多的營養素
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01/24 00:35, , 19F
假設你70kg 那你一天最少最少最少需要70g唷
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肝藥、B群、冬天海邊溫度較低我都會帶小包裝的巧克力
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01/26 20:47, , 21F
海巡推 學長好~ 感謝貴台~ 不過我是東南沙的~
01/26 20:47, 21F

01/27 15:46, , 22F
魚油 喝水 C B群
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01/27 16:08, , 23F
站哨不用出操 就某些單位而言還算爽缺咧~
01/27 16:08, 23F

01/30 22:18, , 24F
海巡就克補鋅或b群+保濕,海風很兇惡的XD,2011T海巡推
01/30 22:18, 24F
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