[問題] 要如何讓身體長肉？我想要變壯~~~~~

看板Mancare作者 (澳洲屁屁男)時間17年前 (2009/02/16 21:51), 編輯推噓11(11推 0噓 7→)
留言18則, 16人參與, 最新討論串1/1
昨天跟朋友聚餐拍了照片，看到照片中的自己真的覺得嚇了一跳 “我怎麼越來越瘦了????” 人家都說當兵會變胖，而我卻越來越瘦 而且就算胖的話，也是胖臉，身體和手臂一點都不會長肉 當初入伍的時候還有67kg，現在都要準備退伍了，卻只瘦到剩60kg 記得之前我的胸部還有一點肉呢，穿衣服也比較好看 可是現在卻消失了(淚)完全可以體會女生為什麼恨自己平胸@@ 有沒有人可以提供長肉的秘訣呢？？ costco賣的那種奶粉喝了真的有效嗎？？ 請大家踊躍賜教吧....感謝大家了 -- 我的Flickr: http://www.flickr.com/photos/bonjouraddison/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.218.198
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02/16 21:54, , 1F
建議可以先爬MuscleBeach的精華區和相關文章。
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02/16 22:08, , 2F
感謝
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當兵還會變胖唷..那我更不想去當了..
02/16 22:11, 3F
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有些單位真的會變胖喔~我海陸的都變胖了~你說呢?
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02/17 00:21, , 5F
當兵會變胖...爽單位或是待退弟兄時
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02/17 00:53, , 6F
變胖還是變壯??體重增加不代表變胖吧!?
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我當兵也沒胖 吃的好但睡不好 每天四小時左右
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02/17 10:59, , 8F
我當兵最瘦跟最胖差了１４公斤!!最瘦在新訓最胖在待退!
02/17 10:59, 8F
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02/17 11:21, , 9F
我是變結實 ㄆ
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不練只喝會胖....
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02/18 00:39, , 11F
直接喝那個 會變胖 然後你就又需要減肥了～XDD（誤）
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前提是你要有一個吸收良好的腸胃 天生吃不胖的再怎麼喝都不
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會胖 我已經喝掉三大桶了 一桶4.5KG 完全沒胖
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退伍後就會胖回來了吧，我當兵前約 68-70 kg，當兵時最瘦至
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55 kg，現在退伍三個月，已回復至 66-67 kg 了
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我當兵瘦了15公斤唷 嘿嘿 誰能破我紀錄阿~~
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我覺得你現在這樣就很好了呀~ 哈
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推
02/23 18:56, , 18F
喝酒 胖超快
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