[心得] 臉部以外的保養-1
嗯...之前分享過一些我自己的保養文章
想說再分享一些其他臉部之外的特殊保養...
保養也不單單就只照顧臉部吧...
Ps.如果文章有偏離本版的宗旨...可請版主刪除...
因為我本身比較懶=.=沒有逛其他什麼版.Only Mancare
如果需要轉貼至hair.teeth或是其他的版...那我再轉
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●頭髮
嗯...這要講起來的話有一大堆可以講囉!
我大概是從高中開始保養我的頭髮...因為當時常被說髮質很好
所以認為更應該要好好保養...
上大學後發現我們家裡或許有遺傳的禿頭或是少髮...
所以會比較加強在頭皮的護理...
我覺得頭髮頭皮的健康程度跟自己平時洗髮習慣有很大關係
以我自己來說,在浴室洗澡時,洗髮的時間會比洗身體還長...
通常都是這樣滴...
↓先用梳子梳髮,將糾結頭髮分開(這是以前,現在死阿兵哥頭髮太短=.=)
↓沖溫水,以指腹按摩頭皮...大概1.2分鐘就好...阿兵哥也沒有太多時間
↓擠洗髮精,在手中搓出泡沫之後再使用到頭上
(我會有大概3種的洗髮精,功能不同,也依照季節氣候更換
抗屑洗髮精推薦仁山利舒...這只要1週用1.2次就好,或是有症狀時再用
一般洗髮精則是看自己喜好來購買,這種洗髮精我是洗頭髮,不會特別洗頭皮
還有頭皮護理的洗髮精,我目前用的是我的設計師推薦的,牌子叫做davines,
他可以針對頭皮髮量稀疏來改善,使用時按摩頭皮,停留在頭上一段時間,
洗澡完再把它沖掉就好!!用量也很省,可以用很久又不會太貴)
(有時候我會用兩種洗髮精洗頭,首先用比較便宜一般的,洗頭髮上的汙垢油垢
接著使用頭皮護理的洗髮精...不過因為現在在當兵,所以是有時間才會這樣做
或是放假回家時才會這樣享受)
↓洗澡完的時候再上護髮液跟護髮霜...
頭皮使用護蕾安絲落髮專用擦劑---一週1.2次就好...按摩頭皮
頭髮使用美吾髮的護髮霜,只擦頭髮不接觸頭皮...
<嗯...大概是這樣,詳細的話或許真的要到hair版po吧!不然會被刪文.哈!~>
●牙齒
我不會很要求自己的皮膚要美白,但是我希望我的牙齒看起來潔白整齊漂亮...
而不是整口的黃板牙...
所以,我在大三的時候去牙醫診所做了一次牙齒美白...
當時我問過好幾間醫院.診所...技術.價錢都是差不多(9000-20000都有)
後來問到一間在台北市信義區吳興街公車總站附近的"吳興牙醫診所"
由於那牙醫師是我們學校畢業校友,所以人還蠻NICE的.價錢也很NICE...
他們的牙齒美白是在你的牙齒上塗膠...再照射藍光(這樣講很白話吧!)
整個流程只要8500...(不知道是他給我校友價還是原本就這麼便宜...=.=)
你可以自行選擇要白到什麼程度...
因為那個膠有刺激性,有些人牙齒敏感就不能停留太久
如果你可以忍受那牙齒的酸,那麼就可以讓膠停留久一點,也就會比較白了
做完之後的時效可以維持1-2年
當然,維持時效跟個人的飲食生活習慣有差...
如果平常喜歡吃咖哩.紅茶可樂等色素性的東西...就會比較容易變黃
另外!要說的廢話是...
如果你把皮膚曬黑一點,也會看起來更白...哈哈!!
之前在軍中比較操,人黑的跟鬼一樣...就被很多人說 你牙齒真白>_<"...
我在做完牙齒美白之後,吃東西會盡量避免色素重的食物(除非忍不住)
也在國外買過牙齒的美白膠美白筆(當時台灣還沒有)
不過那些產品的效果比較沒這麼明顯,重點是要有耐心恆心...
距離我上次做牙齒美白已經快3年了,所以我打算退伍之後再去做一次^^
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以上...待續!!
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http://www.wretch.cc/album/victor1125
這是我的無名!!~
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