[心得] 新手的戰痘週記(第1~4週)
因為前陣子心情不好，某天照鏡子時看到自己臉上的痘子與滿臉痘疤
突然像發神經似的決定向痘痘宣戰，並下定決心以一年的時間
來進行這個作戰計畫，這中間在這個版與美容保養版學到很多
到今天已經一個月過去了, 當然目前尚繼續進行中，所以還沒完全好
不過還是寫下這中間的一些心得，算是提供給有興趣的人做做參考..
個人狀況
油性膚質, 會長痘痘，有長年的痘疤，毛孔粗大
作息正常: 就寢時間22:30~5:30
飲食清淡(素食) (足見真的和臉沒關係啊 XD)
第一週:
決心開始進行保養的首週, 之前已先做過一些功課
因為買了牛爾的書來看，所以也因此買了牛爾推薦網站的男士臉部系列來用
另外向第一化工訂了左旋C粉自己調精華液(濃度約10%)來用---
期望可以藉此淡化痘疤...
至於用法，因為是新手，所以其實沒個一定，很沒有章法 :p
第二週:
以上的東西用了一個禮拜，雖然感覺毛孔似乎變小了一點, 臉也稍微亮了點
但痘痘的問題依舊存在...雖不至於長滿臉 但總是消了又長, 最後變成紅色的疤
留在臉上; 因為牛爾的男士系列用得不錯，為了對付痘痘，繼而又買了
茶樹系列。另外，為了自調防曬乳，因此又跟第一化工訂了東西；不過
做出來的質地好怪，最後來是買了曼秀雷敦的防曬乳來用--
物理性防曬、且適用敏感性皮膚
結果，到這週結束，痘痘問題並沒有改善！茶樹系列對我徹底沒有用
保濕凝膠太黏，且即使我每小時針對患部點一次局部修護，依舊不能
消痘痘，在此同時，舊痘不消、新痘又長！
被激怒的我，決定放下衿持---> 走進皮膚科 XD
OS：管你西醫中醫，吃的抹的，通通放馬過來吧！
醫院的護士小姐，你們要笑就笑吧！
註：左旋C每早晚都會擦整臉，不過兩個禮拜下來似乎看不到什麼成效
第三週：
網路上找了很久，找到一家本地還算滿有口碑且滿有「聊」的皮膚科醫生---
(話說在治療青春痘方面，三秒鐘大夫似乎不少)
儘管比較有聊，但實際上真正看的時候也是一副想要快點打發的口氣
結果開了內服（抗生素，早晚）與外用藥（日：若蘭仙施、夜：Eunen cream）
這一週每天都遵照醫生的指示來用藥，所以除了洗臉以及每週兩次的敷面膜之外
其他的保濕以及左旋C都不敢去碰，怕會對外用藥有啥不良影響
但防曬還是會做...
神奇的是，約莫三天後，原有的痘痘就消了，也沒有新痘接著冒出
而且我感覺晚上擦的那罐比白天的若蘭仙施效果好很多
常常晚上塗，白天起床，痘痘就消了..但白天塗完若蘭仙施皮膚卻異常乾燥
接著，在星期五的時候，臉部就開始大量脫皮~~~
我還在想這到底是好還是壞？ 這是不是表示脫老皮，接著就會長美皮？@@
懷著忐忑的心情，我稍微地減少了一些外用藥擦拭的範圍
想著下次回診的時候可以好好地向醫生問個清楚！
註：本週痘疤依舊在---但醫生說，先解決痘痘問題,再來解決痘疤
所以我也只好忍耐~~~
第四週：
重點在第四週的改變！
續上
後來，醫生說，這是「接觸性皮膚炎」，這表示我的皮膚受不了藥效而抗議的
結果，同時也代表我的皮膚是屬於比較敏感的膚質---而元凶就是晚上擦的那罐
外用藥--- 它不但藥效強、而且抑油，因為昨晚擦了藥，白天才繼續脫皮
所以他要我本週前兩天先擦一種滋潤的藥膏讓脫皮現象消退後，
接著早晚再擦溫和的若蘭仙施，當然抗生素還是早晚吃...
但我這次學乖了~~ 第三週不擦任何保濕、化妝水，光擦外用藥的結果
真是讓我的臉皺得跟鬼一樣！ 所以這次，我決定治痘、淡疤、縮毛孔同時進行！
另外，雖然之前晚上擦的那罐外用藥讓我的皮膚嚴重脫皮
但不得不令人承認的是，那一罐消痘真的非常有效！
所以我就想偷偷滿著醫生做個實驗，等到不脫皮後，晚上繼續擦這罐
但這次我會先在臉上擦點東西留層膜，再上藥，看看這樣做的話會不會脫皮？
那週看了美容大王做縮小毛孔的示範，也跟著買了金盞花化妝水回家敷---
用紙面膜或化妝棉濕敷十至十五分鐘，然後一定力道拍打三分鐘...
一週敷兩次、其他時候就濕敷自製左旋C精華液（因為金盞花實在太貴了！）
不僅晚上敷，白天出門前、中午休息，我也照常濕敷左旋C
每次都是拍打至乾的時候，我才抹上外用藥（全臉）.... 然後再上一層防曬
而這樣的作法到了週末的效果是---不僅僅皮膚不會脫皮，
而且居然在臉上也可以看到一點點美白淡斑的效果！
是因為左旋C可以增加皮膚的抵抗力嗎？還是因為有一層東西阻隔
而降低藥效呢？ 我實在很想知道~~~~
我不確定這是不是我的心理作用, 因為膚質好像在每個時段所呈現的狀況
都不一樣...但至少臉不會因為外用藥的關係感到不適(晚上我還是偷擦藥效強的)
而且臉「似乎」越發明亮，雖然不是全好，但後續我將持續依同樣模式來進行
保養並持續觀察....
p.s 這次回診，醫生說我痘痘好得差不多了，因此開始要針對痘疤來治療
這週(第五週)，抗生素改為每晚吃一次，外用藥白天擦若蘭仙施
晚上則是擦A酸（愛可凝膠） <---不過他警告我，如果我的臉出現脫皮現象，
就要適時調整使用劑量, 不過、當然我還是會先以一層金盞花或左旋C
打底，再塗上藥膏..... 至於成效如何?
一個月後，我再來寫part 2吧~~~ :)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.123.103.222
※ 編輯: Encrypt 來自: 140.123.103.222 (11/30 20:46)
推
218.167.10.208 11/30, , 1F
218.167.10.208 11/30, 1F
推
140.138.144.227 12/07, , 2F
140.138.144.227 12/07, 2F