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討論串[建議] 寒訓方式
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#3
Re: [建議] 寒訓方式
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者moquer (考完還是要努力)時間19年前 (2007/01/21 17:31), 編輯資訊
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好了，講完了個人訓練方式+雙打訓練之後. 我還想提一下，其實要訓練的東西還有很多. 像是反手位的正反手轉換、反手起板、台內起板、台內挑打、反殺、反手相持...... 還有很多很多東西要練，我想，大家還是別著急，慢慢來，練的東西才會紮實. 最後，還有高球的部份........... 高球就簡單輕鬆，全
#2
Re: [建議] 寒訓方式
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者moquer (考完還是要努力)時間19年前 (2007/01/21 17:26), 編輯資訊
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好了~~還要說說男雙的部份........ 男雙一直以來就是最難練的，為什麼難練，大家應該都很清楚. 不外乎因為娛樂性低、回合少再加上我們系桌沒有強烈規範的關係..... 但為了明年的大材盃(和之後的比賽......)，我們勢必要訓練出另一組鐵點！. 我的想法是，刀拍+直拍and學長+學弟 or 刀
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#1
[建議] 寒訓方式
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者moquer (考完還是要努力)時間19年前 (2007/01/21 17:06), 編輯資訊
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寒訓要怎麼練呢？以往我們的寒訓都還挺輕鬆的，是比較沒有規範. 雖然我也不太知道有哪些規範的訓練，不過，就這學期看下來. 我可以幫大家練一下不足的地方，或是該進步的地方. 好在，桌球是一個對體能不太要求體能的運動，當然，體力的訓練也是重要的. 但是相對而言，技巧的掌握才是桌球打的好的關鍵，所以寒訓我不
(還有685個字)
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