[正經] 的跟大家講
就是暖身收操都要做好
這樣就能減低大家練完之後的不適感
通常大比賽都是兩天的
而且強度比練習還強
天氣會更差
所以大家平時就要養成有辦法連踢好幾天的能力
就是叫大家要自己會保養
就這樣
開學前要回來繼續練喔
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