[分享] 棒球視角粉專：鈣化的古巴飛彈

看板MLB作者wilbura (wilbur)時間7年前 (2018/07/31 21:24)推噓4(4推 0噓 2→)

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建議點進粉專搭配影片觀看全文，原文的「考考你」單元也歡迎大家留言分享自己的看法！粉專連結：https://www.facebook.com/baseball.vision/ 原文連結：https://goo.gl/sZqFC7 今天要來談大都會隊的日常，近幾年傷勢頻傳的古巴巨砲Yoenis Cespedes終於在7/20離開傷兵名單，對上洋基立刻打出了久違的全壘打，正當眾人認為這是一個好的開始，賽後就傳出腳還是不太舒服的消息，7/24又「再次」回到傷兵名單，並且宣布要動刀處理「阿基里斯腱鈣化」及「跟骨骨刺」的問題，需要休息8~10個月，很抱歉要告知各位梅子球迷 Ces本季宣布報銷，喔？你們已經無感了嗎XD 阿基里斯腱 (Achillies tendon)位於腳跟的位置，是腓腸肌 (Gastrocnemius)和比目魚肌 (Soleus)所匯集到跟骨 (calcaneus)的肌腱，若是過度使用這兩條肌肉且沒有適當的放鬆，肌腱長期承受過多的壓力，反覆傷害就可能產生鈣化；骨刺 (spur)生成的原因也和過度使用的小腿肌有關，一旦肌肉過於緊繃，骨頭就會像是被肌肉拉出來一樣，長出骨刺。報導中提到這個問題已經困擾他許久，疼痛也導致他的跑步姿勢改變，需要其他肌肉去做更多代償，今年五月的右側髖屈曲肌拉傷 (strained right hip flexor)，甚至是去年八月的右側膕旁肌拉傷 (strained right hamstring)都可能是這次的傷勢所引發的後續效應。雖然Cespedes在休賽季期間有嘗試學習瑜珈以減輕體重，甚至是增加下肢肌肉柔軟度來試圖改善這個問題，但看來是為時已晚，目前手術一途看來是最適合的選項。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.184.153 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MLB/M.1533043487.A.25D.html ※ 編輯: wilbura (1.162.184.153), 07/31/2018 21:28:41

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azlbf

07/31 21:28, 7年前 , 1^F

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x24627785

07/31 21:29, 7年前 , 2^F

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wahaha5678

07/31 21:29, 7年前 , 3^F

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