[心得] 爽
話說今天雖然飄著雨 但大家還是很熱血的到中央集合
因為怕雨勢越晚越大 所以就趕快123號 45號分開來練習
這次教了很多東西 除了複習上次的腳步外 還加了三個低位進攻方法
還有搶籃板的卡位 球落點的判斷 最後還讓我們一人進攻 一人防守做實戰演練
雖然建元沒來 人太少練得很累 但是感覺要球 卡位 進攻都進步了
可惜後來雨太大只好停練 不然應該能學更多
(應歐肥要求 ㄎㄎ)
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