討論串(共8篇) - [心得] 龍安第一周--可改進之處 - 看板ME_BADMINTON

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cwliao1990 (酷企鵝)時間14年前 (2011/10/13 23:14)資訊

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可以暖完身後多練一些殺球，其它很基本的理論上可以在暖身時就多多提醒自己一壓一守就是在練這個，要注意守的人不可挑太高(平、比網子稍高)，壓的人才會有練到練切球時要多注意動作的一致性，可以練高遠&切球不固定，如果對方常常偷跑成功，那可能就要多改進。下次A場基本球路先花多一點時間練，或許會更有效率~. -

#7

Re: [心得] 龍安第一周--可改進之處

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者b98602008 (或)時間14年前 (2011/10/10 14:23)資訊

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今天有跟大家說明過的檢討表，. 有想到任何可補充的，請直接REPO不要客氣~. 40min的菜單可多一點少一點沒關係，重點是要切合自己的需要~. 請星期天之前完成~. 飯粒. ===============互相提醒、或被糾正的點===========. 打給對方高球時，腳總是站太開 (酷企鵝). 單

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#6

Re: [心得] 龍安第一周--可改進之處

推噓0(0推 )留言1則，0人參與作者bpvup (qqren)時間14年前 (2011/10/09 18:33)資訊

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今天有跟大家說明過的檢討表，. 有想到任何可補充的，請直接REPO不要客氣~. 40min的菜單可多一點少一點沒關係，重點是要切合自己的需要~. 請星期天之前完成~. 飯粒. ===============互相提醒、或被糾正的點===========. 打給對方高球時，腳總是站太開 (酷企鵝). 單

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#5

Re: [心得] 龍安第一周--可改進之處

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者cwliao1990 (酷企鵝)時間14年前 (2011/10/09 18:20)資訊

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今天有跟大家說明過的檢討表，. 有想到任何可補充的，請直接REPO不要客氣~. 40min的菜單可多一點少一點沒關係，重點是要切合自己的需要~. 請星期天之前完成~. 飯粒. ===============互相提醒、或被糾正的點===========. 打給對方高球時，腳總是站太開 (酷企鵝). 單

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#4

Re: [心得] 龍安第一周--可改進之處

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者illcl52040 (劼)時間14年前 (2011/10/08 01:07)資訊

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今天有跟大家說明過的檢討表，. 有想到任何可補充的，請直接REPO不要客氣~. 40min的菜單可多一點少一點沒關係，重點是要切合自己的需要~. 請星期天之前完成~. 飯粒. ===============互相提醒、或被糾正的點===========. 打給對方高球時，腳總是站太開 (酷企鵝). 單

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