[公告] 達陣寒訓行前通知
1.集合時間:2/11(一)8:20在台北轉運站1F
2.自行前往者13:30在沙崙火車站集合
3.在去達陣之前不要把自己操得太累，不然可能會從第一天崩潰到第五天XD
4.結訓大餐在2/15中午~~，回程搭15:46客運
5.確認資料後推文~~
一、交通＆打球＆住宿確認：
https://goo.gl/1qheQ3
二、花費
去程車票390 回程車票390
教練費一個時段350
住宿一天200
台南火車站到沙崙25
飲食粗估一天200
消夜自行解決(步行七分鐘左右有一家小七)
慶功宴大約350
假設全打五天四夜、搭客運來回、不吃消夜、吃慶功宴(宵夜就看個人能力吃多少XD) 大
約是5580，帶個6000比較保險
三、建議物品
必帶：球具、盥洗衣物(達陣有洗衣機、脫水機、洗衣精可以洗衣服)、沐浴乳+洗髮精、
筆記本+筆(紀錄練球心得，寒訓結束後交心得文)、健保卡、錢、練球的心、悠遊卡、手
機、充電器、水瓶、肌樂
其他：盥洗用具、拖鞋、個人藥物、指甲剪、延長線
四、注意事項(第一次去達陣的請特別注意)
<值日生>
工作內容：訂餐、洗衣服曬衣服
1.早餐：前一晚確定大家早餐，早上6點起床訂早餐
2.午晚餐：利用練球中間休息時間，約 11:00/17:30 打電話跟便當店訂餐
(餐錢確定多少後跟總務拿)
3.衣服：晚上洗，早上6點晾，中午收衣服
4.排班表：
2/11董育瑄、楊敦仁：訂晚餐、洗晾衣服
2/12陳嘉銘、石翊鵬、楊松澤：訂三餐、洗晾收衣服
2/13黃凱彥、謝元昊、洪嘉宏：訂三餐、洗晾收衣服
2/14林郁鈞、邱博暘、戴承寧、：訂三餐、洗晾收衣服
2/15陸品維、陳肯：訂早餐、收衣服
<檢討會>
晚上盥洗後約10:30要集合開檢討會~~分享今天學到什麼、自我檢討以及提問
<其他>
1.達陣四處都有桶裝水可裝水
2.達陣有免費提供洗衣機跟洗衣粉
3.達陣”沒有”提供沐浴乳跟洗髮精
4.別受傷~~該休息時還是要休息
5.記得剪腳趾甲
6.帶肌樂，它能帶你上天堂
五、聯絡資訊
林柏全 0981932652
推文範例：
林柏全，0981932652，資料正確，慶功宴+1
XXX，09????????，資料錯誤，第一天不住，慶功宴-1
請在2/4前完成推文~~
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※ 編輯: brent125125 (27.52.225.55), 02/06/2019 17:00:19