達陣心得文
殺球：肩要由後往前，手臂要拉開，手腕下扣，球拍要正對球，打哪拍面就向哪，練球時
要有目標
跑位：重心壓低，啟動步，到位要輕快，處理球要慢，腳尖要朝向移動方向，腳跟先落地
反拍平抽：身前處理球，往前平拉
單打：注意站位，超高球不好處理可往前站一步防切，適時逼平高球，時間充裕點位好就
該殺球
雙打：互相平推時可以適時變速，球壓哪裡就跟哪裡，球拍舉好每一球都可以試著小動作
揮球
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