[心得]達陣心得文
第一天練習的是六點和過度球，感覺是要讓我們先練一點腳步早點進入練球的狀態。
第二天練習也已步伐為主，教練教我們一些很新的觀念，像是左右推平球時要先側
跑在像擊球的方向跨，跑起來感覺累了許多，但是擊球的質量也有上升，習慣後再雙打
應該會有一定的幫助吧。
第三天主要是複習第二天教的觀念並加深，教練開始餵球給我們打，讓我們能夠實
戰去體會其中的一些奧妙，也是在這個時候開始發現球的質量有在變高，但是反映的習慣
還是有點差，一直忘記舉拍，讓擊球的點變得很被動。
第四天早上反手長切，下午輪轉，輪轉的概念真的是初體驗，以前在學校打的時候都
沒有人說過為甚麼，只知道要一直打一直打，這次教過之後才知道輪轉的意義，雖然離真
正懂感覺還要一段時間。
第五天就是跑來跑去打球，這一天最大的收穫就是教練說在打網前高球的時候只要把
球拍大大的往下壓就能夠大幅減少失誤率，以後應該不會再犯這種白癡的錯誤了。
心得:
這次在達陣沒有練到想練的單打，但是意外學到很多實用的技巧，像是接小球發球和
網前如何減少失誤，還有一些雙打的觀念，都是一些很陌生但是卻能短時間增強能力的實
用技巧。
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