[情報] 達陣行前通知書

看板ME_BADMINTON作者theatheist (Tasslehoff Burrfoot)時間12年前 (2012/07/05 12:19)推噓25(25推 0噓 6→)

留言31則, 19人參與討論串1/1

下星期四就要去達陣囉!! 剩下的這幾天麻煩大家先讓身體好好地休息最佳狀況的體能才能得到好的訓練效果喔稍微提醒大家幾件事： 1.出發時間、到家時間要一起搭車下去的人 7/12(四) 8：15 台北轉運站一樓大廳集合，請努力準時(有8：00morning call服務，要的先跟我說) 預計7/18(三) 20：00 到達台北車站，吃結訓特餐! p.s.出遊計畫 7/14(六) ：詳細情形依大家的身體狀況決定 2.出席名單全到小波、定憲、蕃薯、韋智、阿屁、珮珮、洋蔥、企鵝或或、俊德、葉政威、張學哲晚到或早走培閎12-15、大頭13(晚)-15、小矜13(晚)-15 書毓14-18、阿威15-18、人玉13(晚)-18 甘迪16-18、守富12-16、凱爾12-16 自己去回：培閎、大頭、小矜、甘迪自己去：小波、書毓、阿威、人玉自己回：守富、凱爾去程：車票12張(憲、蕃、智、屁、珮、蔥、鵝、或、俊德、張學哲、守富、凱爾) 回程：車票15張(波、憲、蕃、智、屁、珮、蔥、鵝、書、或、俊德、葉政威、張學哲、威、人玉) 3.要帶的物品清單球具(球袋、球拍、打play用新球、鞋子、護具、雜物) 生活用品(盥洗衣物、盥洗用具、拖鞋) 達陣有洗衣機可以用，也可以晾衣服，雖然夏天衣服乾很快，不過建議不要帶太少套健保卡個人藥物(透氣膠帶、痠痛系列……) 延長線(擴充插頭，有人能幫忙帶嗎?徵兩條) 相機(我自己有一台，另徵兩台感謝) 手機(充電器) 筆、筆記本熱血練球的心(這個拜託大家都要記得帶啊啊啊) 不要受傷小心(這個也拜託大家要記得帶啊啊啊) 4.金錢試算表因為教練費跟住宿費有略為調漲，之前去過的人麻煩多看一眼以免少帶錢教練費：3600 (270+330)*6，由於這次大家去的時間有點參差，不確定折扣怎算，先這樣估住宿費：1320 有冷氣的房間220*6晚，我想大家都滿需要冷氣的就這樣估餐費：1080 粗估每餐60*17餐(7/12午餐-7/18早餐) 飲、宵：個人造化，0-200/天交通費：440 220*2(一起搭車來回的人) 結訓特餐：300 未定，先估這樣 total：7500左右 5.練球心態由上表可知，去這一趟是非常花錢的事情所以當然希望大家去了都能收到不少效果，有很多的進步尤其是B00的學弟們，過了這個暑假你們就不再是學弟了變成學長的你們就要開始接下帶學弟妹練球的任務希望你們能在這七天多問多學，多帶點東西回來不要怕問教練問題，只要有動作不確定或覺得怪怪的地方都可以直接問教練，那邊的教練人都很親切的(小黑不保證@@") 就算是在練球中間的休息時間，或是其他零碎的時間，只要看得到教練拍子拿著過去就可以問了，別怕如果有兩個人教過你不一樣的動作，也麻煩找教練或學長討論打球的姿勢或動作本來就不是唯一解，經過討論和實驗找出最適合的方法才是正解 ------------------------------------------------------------------------- 最後麻煩大家看完都推個文，讓我確定你知道了謝謝還有能幫我帶東西的、上述資訊有誤的(尤其是搭車來回的部份) 或是有其他問題的，請推文告訴我，感謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.229.192.209

推

g811201

07/05 12:29, , 1^F

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ga613239

07/05 12:31, , 2^F

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OnionisME

07/05 12:37, , 3^F

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