[心得]文

看板MCBadminton作者 (婉婷)時間12年前 (2011/12/26 00:58), 編輯推噓20(20推 0噓 5→)
留言25則, 11人參與, 最新討論串1/1
目前不能在FB上PO文 就PO在隊版好惹 貼心小叮嚀: 原PO文風屬"落落長流水帳"~ 首先 非常抱歉今天大遲到 被窩實在太溫暖 午覺醒來已六點 隨手抓了球拍和可以當做交換禮物的東西就出門惹 到了之後馬上到二樓跑十五圈 跑完做仰臥起坐 懲罰自己睡過頭 下來後竟然還有餅乾可以吃 超好吃!! 謝謝岳展學長幫我練球 給我信心 謝謝阿德學長幫我看動作 長球的擊球點要固定 跑到後站定身體才能施力 切球動作要連貫 盡量跟長球動作一樣 隱蔽!! 挑球拍面要正 從下到上 不要從旁邊 祝阿德學長的手快快康復 (12/29 再次謝謝阿德學長的提醒 拉拍的時候手臂不要太用力 只有擊球的瞬間施力) 接下來一連串好玩的活動耶 謝謝凌宇陞 蚯蚓 郭彬 想出這些遊戲的人簡直太有才 輪轉好刺激 第一組的人們比較單純善良 到後面才開始施展策略 對不起第一組的人們 我被打點惹 不過第一次在場上遇到跳殺耶 以前都只能在旁邊看 發球比較穩 但還是沒練習的時候好 平常心阿阿 練小球的時候忘記要接發 左右移動啟動還是不夠快 交換禮物、抽獎time 此時看到A賴出現 時間抓得很準阿 禮物都不錯啊 怡安學姐 A賴 岳展學長 芭樂運氣好好 重佑學長的禮物好神秘 蚯蚓寫的介紹文讚 A賴抽到耀鴻學長後 張開雙臂 耀鴻學長露出燦爛的笑容 小跑步迎向懷抱 多麼唯美的畫面啊!! 郭彬有沒有拍到 有的話分享一下 我想珍藏 最後最大獎 原來是第一屆的隊外套!! 還是從嘉琪學姐手中接過 意義非凡啊!! 謝謝祥爺請的飲料 謝謝活動們準備應景的湯圓 還有好吃的奶凍卷 分家吃奶凍卷也很溫馨 瑋信叫我去吃的時候 我彷彿感受到了父愛 小苗學姐在切蛋糕時 我彷彿感受到了母愛 接下來 打play time 跟東溫對冠妤和威廷 威廷很多球都打在邊線 只跨一步是不夠的 左腳啟動要快一點 小球有些還是太高了 接發如果是表球要再退快一點 用撈的下場就是被殺爆 要記得多打腰帶和密度低的地方 謝謝你在打play還跟我說bye bye 每次都能讓我心情好很久 雖然今天攝取的熱量>消耗的熱量 但是 很開心跟院羽的你們一起度過聖誕節的晚上 祝大家期末考順利喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.61.244
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12/26 01:00, , 1F
推~~不過怡安學姐是誰啊?
12/26 01:00, 1F
推
12/26 01:06, , 2F
花阿罵小時候外號好像叫怡安 可能吧不太確定
12/26 01:06, 2F
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12/26 01:06, , 3F
樓上尿尿哥不要教壞學妹!!!
12/26 01:06, 3F
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12/26 01:12, , 4F
SSn哪時變成尿尿哥了?
12/26 01:12, 4F
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12/26 01:26, , 5F
推文同時啦........囧
12/26 01:26, 5F
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12/26 01:30, , 6F
其實我跟一樓有相同的疑惑....@@
12/26 01:30, 6F
推
12/26 01:34, , 7F
怡安學姊@@? 母愛QQQ
12/26 01:34, 7F
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12/26 01:38, , 8F
推二樓 花阿罵:為什麼我沒有本名(拿著籤) 我:這就是你的
12/26 01:38, 8F
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12/26 01:38, , 9F
名字阿~我只是沒有寫綽號~
12/26 01:38, 9F
推
12/26 01:38, , 10F
怡安學姊？　推唯美的畫面，我也想珍藏，有借位更好
12/26 01:38, 10F
好好奇大家綽號的由來喔~
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12/26 02:48, , 11F
父愛與母愛XDDDDD
12/26 02:48, 11F
推
12/26 03:31, , 12F
去年A賴切蛋糕我也感覺到父愛欸=P 學妹快去認阿公XDD
12/26 03:31, 12F
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12/26 10:17, , 13F
D 好棒喔 我有跳舞很帥的阿公耶~
12/26 10:17, 13F
推
12/26 10:59, , 14F
囧 此篇我感受到兩點 甲甲 & 老爸一枚
12/26 10:59, 14F
推
12/26 13:53, , 15F
那樓上是站前面還是後面
12/26 13:53, 15F
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12/26 17:49, , 16F
阿公沒有感受到我的認真好學嗎~~
12/26 17:49, 16F
推
12/27 23:33, , 17F
哈哈~~~偉信的父愛XD木瓜苗的母愛XD~~哈哈哈太有趣了!
12/27 23:33, 17F
推
12/27 23:33, , 18F
^^^^憨包 ^^^^^^又出現了@@"
12/27 23:33, 18F
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12/27 23:35, , 19F
想知道為什麼是木瓜苗嗎XDDD詳情請請問晧雲XDDD
12/27 23:35, 19F
推
12/27 23:41, , 20F
尿尿哥踹共
12/27 23:41, 20F
推
12/28 01:23, , 21F
推 學妹真認真，自己在樓上跑腳步!
12/28 01:23, 21F
推
12/28 21:29, , 22F
XX苗明明就是樓上跟層賺尾搞出來的耶~~~
12/28 21:29, 22F
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12/28 21:30, , 23F
打錯了是樓樓樓上....樓上搜李打錯了XDDD
12/28 21:30, 23F
推
12/28 21:41, , 24F
我真的超無辜的吧!!!!!
12/28 21:41, 24F
1/1 好險沒睡過頭 新年第一天跟院羽的你們度過很開心 祝星星和A賴早日康復 胖丁學姐曰:推平球時 重心再低 力道和高度和位置盡量一樣 A賴阿公曰:切球擊球點在十點鐘方向 動作要做完 長球扣腕再快 膝蓋再彎(不要只有微彎) 可以緩衝 啟動更快 瑋信家父曰:扣腕時用大拇指和食指扣住球拍 較好控制 擋球的時候要注意拍面 不要往上 阿德學長曰:擋球力量要往前 挑球動作做順 不要站太前面 正手一開始往後拉多一點 不要擠到 主要施力是在前面 本日最開心 A賴阿公的關心、打氣 星星請的飲料 阿德學長記得我的名字!! 今天沒打play 但看play也過癮 加油 多多打球 培養球感 累積經驗
推
01/02 03:18, , 25F
讚 也太認真XD 你們兩個一個學期來說進步很多 再加油吧!
01/02 03:18, 25F
1/15 隊內賽 兩場全勝 耶 謝謝跟我搭混雙的岳岳學長 祥爺 Jimmy 緯昕 第一場一開始就先得十分 最後31:20 其實只有贏一分:p 打球感覺很優雅的岳岳曰: 一邊打要一邊做調整 盡量攔球 還說我發球不錯~ 第二場沒有讓分 貨真價實的打完31分 平時看來和藹可親的祥爺 突然感覺很嚴肅 讓我呼吸困難 站錯位 甚至出現發球失誤(<--體力差還愛牽拖) 祥爺曰:邊邊難處理的小球就不要想再放小球 就挑到後場 (不然就等著被殺死) 這場完整的比賽讓我知道有哪些地方改進了 哪些地方還沒 反手同一個位置失誤了好多次 掉了三分 後來問緯昕和家父 我原來的方式太被動了 應該要向前撲前場卡好 中間練習時 對面推平球過來就推平球回去 對面放小球就放小球回去 這樣是要怎麼得分啊?!! 要放兩邊腰帶 放沒人的地方啊!!! Jimmy你說的話我都有聽進去 只是一時之間改不掉練習模式的習慣QQ 最後不甘身體冷掉再打一下play 壓球壓得不夠 多練習 緯昕曰:不一定要撲球 也可以輕輕碰一下就好 看play的時候突然覺得有些雙打組合蠻有特色的 例如: 耀鴻學長+祥爺-->華麗組合 阿德學長+祥爺-->髒話組合 郁琦學姐+小苗-->力與美組合... 一家這次雖然第三名 但參與人數眾多 精神可嘉!! 隊長是不是應該要頒個精神總錦標之類的~ ※ 編輯: dentwendy 來自: 114.32.61.244 (01/16 20:15)
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