[心得] 第三次練球心得

看板MCBadminton作者 (yun)時間13年前 (2011/03/23 22:58), 編輯推噓3(303)
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該補的還是要乖乖補 雖然完全就是被祥爺陷害的QQ ------------------------------------------------------------------------------ 3/13第三次心得 教學組: 這次是教練帶我們 1.平球→長球→切球→長切放放挑 各好久 2.殺挑(我們爛到被教練喊停了) 殺球揮拍要正擊球 揮拍從拉拍揮拍擊球揮完要在一直線 把球抓下來(教練說的) 3.分組練習 單打:不知道做了些什麼 雙打:二打一打平球 練自己想要練的 教練發球 輪轉 12號位多球 34號位回12號位多球 ...... 8點之後自由練球→分家時間→PLAY 這次教練說了個重點:雙打是要兩個人彼此配合 不是各把各的球打好 跟不同人配的時候要有不同的打法 像是你抓很快 趴呢不會跟著前壓到中後場 還是站在56號的後場 那抓球也沒什麼用 你速度很快 趴呢跟不上 一樣沒屁用 所以雙打是要彼此配合的 不是你打好你的就好 遇到不同的對手打法也要變 簡直說到心裡去啊 剛從大醫盃回來 聽完後完全知道為什麼會輸吳克轅跟粉紅豹了 下次絕對給它贏回來~~~ 大家加油~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.120.147

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我記得我描述時沒有這麼粗俗的說法阿~~~冏mm...
03/23 23:12, 1F

03/23 23:13, , 2F
不過部分心得寫得還不錯...值得嘉獎!! 下次贈送特製咖
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03/23 23:13, , 3F
啡~~
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03/23 23:14, , 4F
教練有在偷看版 Orz ...
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03/23 23:34, , 5F
天啊...教練有在看板!!! 完全不知道!!!!
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03/24 00:51, , 6F
教煉教的超棒!!^o^
03/24 00:51, 6F
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