[閒聊] 最近好像很多人受傷?

看板MCBadminton作者 (熱血羽球)時間13年前 (2010/10/20 01:18), 編輯推噓7(701)
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特別是要打醫學盃的大家要多多保重啊~ 記得做完暖身操後先跑個步~~然後打完球後要收操!!! 這句話看似家常便飯但很多人都很不以為然喔~~至少到比賽前好好落實一下 如果最近已經有受傷的請記得打完球痛的話要冰敷10~15分鐘 然後...其實我要PO這篇文的目的是 我想詢問一下有誰已經受傷的? 我想我這禮拜日晚上練球可以去幫大家看一下 在我能力範圍之內希望能讓大家以最好的狀況去打醫學盃。 所以如果有需要接受治療的可以先推個文嗎? 並註明是哪個部位 (在下我功力甚淺,所以可能需要先翻點書> <) 我盡力幫忙囉。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.173.184

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手腕
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大腿內側肌> <
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肩膀!!!QQ
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大腿腳踝...不過休息3天好像好不少了XD
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右手肘跟肩膀
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我的心... XD
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助教很幽默XD
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大腿內側肌+1 不過我是新生 休息幾天不要動應該就會好了
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