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作者: AlexanderII (隨便啦~~~~~) 看板: CS93LIEN
標題: [建議] 用電腦很久的人看一下
時間: Wed Feb 5 03:29:10 2003
電腦族罹患冬天乾眼症 病例增加
成天專注盯著電腦,忘了眨眨眼睛,久而久之竟罹患了乾眼症,眼科主任李揚銘
表示,乾燥的冷冬,是乾眼症的高峰季節,尤其專情「電腦族」的年輕人,得乾眼症
的病例,最近有增多的現象。
最近在眼科的乾眼症患者中,不乏是年輕的電腦工作者,一位二十三歲從事設計
工作女性,一坐上電腦桌就睜大眼睛專注於電腦螢幕,可能忘了眨眼動作,加上公司
內的空調使空氣變得乾燥,幾天下來,她的眼睛變得乾澀、疼痛,以為是電腦幅射線
引起,經眼科檢查後,證實她是得了乾眼症。
李揚銘主任表示,長期從事電腦工作者,最好別忘了「眨眼」的動作,雖然是小
小的眨眼動作,卻能讓眼睛得到「保濕」,再者打電腦每二十分鐘,最好能將眼睛暫
時移望遠處一下,就比較不會使眼睛過度疲勞。
有一位五十五歲的男性患者,最近因為天氣轉冷後而感到視力模糊,看東西眼前
好像隔著一層薄霧,以為自己是罹患了白內障,到眼科求診後,也是得了乾眼症。
入冬以來,乾眼症的患者約增加了一倍之多,這是因為天氣越冷時,空氣中的水
分會越少使得空氣變得很乾燥,乾燥的空氣會加速淚水的蒸發,使得原本不足的淚水
更不夠因而惡化了乾眼症的症狀。很多人在冬天騎車時,會因為吹風導致淚流滿面的
經驗,這就是滋潤眼睛的淚水被冷風吹乾後,由於實在太乾了,所引起的反射性淚水
分泌,這是乾眼症的症狀,常有人會誤認為是鼻淚管阻塞導致的。
乾眼症的症狀主要是會造成眼睛有乾澀的感覺,有灼熱感或異物感,會感覺眼睛
辣辣的或是刺刺痛痛的,嚴重的時候會有視力模糊像霧裡看花的感覺。李主任表示引
起乾眼症的原因很多,常見的原因包括有長期配戴隱形眼鏡,長期熬夜或是失眠,病
毒感染淚腺,眼瞼發炎,服用會減少淚液分泌的藥物等等都會引起乾眼症。
天氣越冷?A乾眼症的症狀會起明顯,要預防乾眼症,首先如果有配戴隱形眼鏡時
應該儘量減少配戴的時間,平時可以多用熱毛巾熱敷眼睛,不要熬夜要養成規律的生
活習慣,如果覺得眼睛很乾燥時可以用人工淚液來補充不足的水分,眼睛有了足夠的
水分後就不怕冬天乾燥的氣候了。
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