[建議] 給大一的學弟妹

看板MABADMINTON作者 (小天天‧C‧藍泥)時間15年前 (2008/09/27 23:34), 編輯推噓3(302)
留言5則, 5人參與, 最新討論串1/1
首先應該就是不免俗地要說聲 歡迎加入金融系羽 目前到現在我只看過三男二女(星期四中午的二個學弟和一個學妹,星期六的學弟和新店學 妹) 因為大家都是新手,所以我想說來po個新手的入門方法好了。 ------------------------------------------------------------------------------- 一、握拍 正手 ̄╲ 注意,垂直線是跟拍面平行的那面(最寬的)。 | | 握拍方式就是手掌的後三根手指(中無小)握住球拍,要握緊,讓別人 | | 抽不動,剩下的食指和姆指只是環繞在握把上,不施力! ╲╴/ 手掌的虎口部份,會剛好對準左圖中的紅色部份! 這樣的握法,只要配合正確的引拍,揮出去的時候,拍面一定是正的。 另外食指是不用力的,所以磨破皮的學弟你要注意一下。 反手 ╱ ̄╲ 反拍的時候,注意,大姆指要平貼在左圖的紅色部份(最寬那面),這 | 樣才能將力道使出來。 | 至於要怎麼從正手握拍轉成反手握拍? ╲╴/ 關鍵就在於姆指和食指,用這兩支手指來調整、旋轉球拍。 二、揮擊 要把球打出去就必須要引拍,將手軸拉出去,再用的力道,把球擊出去。 低手 低手的重要性在於,發球、挑球都是使用它,你如果發不出一顆好的球,更進 階的動作根本不用學,因為你會直接被八死XD 學弟妹可以先從揮拍練起,拿起拍子,將手軸往右後方展開(右撇子),然後垂 下(注意拍面是朝前),然後繼續往前往上,在手經過身體右前方時用力,再 放鬆,讓手臂自然跑到左肩附近。----正拍 到左肩附近後,再將手下垂,換從身體左邊引拍,動作相反,最後手回到右肩 (注意:當球拍到身體前方時,拍面都必須是正的!)----反拍 將上述動作連起來,就會發現很像在畫一個倒置的8(如下圖) ╱ ̄╲╱ ̄╲ ∣ ∣ ∣ ╲╴/╲╴/ Homework:自己一個人的時候,可以拿一顆球,一直對空擊球,用正拍或反拍都可以, 只要拍面是正的(也就是正確的),會發現球其實不會亂飛,這樣就對了! 高手 (網頁建構中...) 預告:高遠球、切球、殺球、平抽 三、球感 和羽球培養感情的方法,可以幫助學會控制力道大小(everything is under control) 1.撿球 用球拍撿球,羽毛球是放射狀的形狀,將拍框和羽毛平行,然後輕輕勾起來, 就是撿球了。 2.接球 將球丟起來,然後用球拍去接。就是在球頭掉下來的時候先讓拍框呈直線,然 後等球頭快接近時,瞬間將拍框轉動(順著羽毛),讓球停在拍子上。 (注意:不能讓球頭撞到線,這樣球又會彈起來) 這兩種方法學會控制力道,有助於放小球時的力道控制。 -------------------------------------------------------------------------------- 這是我目前想得到的,希望對大家有幫助。 如果還有機會的話以後再寫。 學弟妹加油! -- Thank you for loving me, for being my eyes, when I couldn't see. You parted my lips, when I couldn't breathe. Thank you for loving me, when I couldn't fly, you give me wings. You parted my lips, when I couldn't breathe. Thank you for loving me. ~Bon Jovi<Thank you for loving me>~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.204.90 ※ 編輯: ccahhu 來自: 140.119.204.90 (09/27 23:36) ※ 編輯: ccahhu 來自: 140.119.204.90 (09/27 23:36)

09/27 23:53, , 1F
啊啊學長好感心 我一定會認真學習的!!!
09/27 23:53, 1F

09/27 23:57, , 2F
學長好棒!
09/27 23:57, 2F

09/28 01:01, , 3F
學長太棒了~~
09/28 01:01, 3F

10/04 18:46, , 4F
喔我今天看到你了!可是我忘了帶東西去....
10/04 18:46, 4F

10/04 20:07, , 5F
沒關係啦 反正來打球就會遇到了
10/04 20:07, 5F
文章代碼(AID): #18tbAQ1R (MABADMINTON)