好吧 我太閒了
練球的時候要練什麼 練平常自己沒辦法練的東西
練球能學什麼 學自己平常不知道的東西
練球的時候講的事情不要忘記 忘記了要提醒自己
剛剛也講了 現在沒時間一個一個學弟帶 所以自己練習的時間要更把握
要進步首先要知道自己的缺點在哪裡
知道了之後就要想辦法去改善
所以每次都耳提面命你們要做什麼要做什麼
因為習慣的事情不是一下子就能改過來的
光知道了並不夠 還要把它放在心上
就像是四號位要退出去打 為什麼有人講了一百年還是在裡面等
因為還不夠用心啊
反正在練球的時候看到了我覺得要改善的東西我就會講
講了好久的話我還是在講 所以也不用在b上提醒了
再來談談練球效率的問題
我們是一個球隊 出去比賽就是六個人在場上
所以最常被提到的就是彼此的默契
所以 隊形是練球時不可或缺的練習
至於其他的東西 多半都是個人能力的一部份
個人能力大概是沒辦法光靠練球來進步的
所以練球效率要提昇 就要提昇每個人的個人能力
再來是帶練球的人要知道這次練球的目的是什麼
為什麼要練接發 為什麼要練接扣 為什麼要練攻擊
這些練習怎麼安排 時間分配如何
有了目標 練習才容易踏實的完成
在我還是個小鬼的時候
每次練球都是讓我對球更熟悉
說穿了 打球是個很靠小腦的活動
所以要讓小腦運作的更好 就要向小將翼學習
雖然說我大一進來就會打球 好像這四年來的練球都很輕鬆
可是在高中的時候我花了一年半的時間天天在打球(幾乎啦)
而從不會到還不錯 中間花的練習也不是每個人都知道
當然從大學開始碰排球或是碰運動的人 要求也不用太高
只要記得 練習是變強唯一的途徑 (天才除外)
提醒自己隨時保持練習的心 那也就夠了
至少我對自己看球的眼光還滿有自信的
也許有人覺得我很囉唆 覺得我說的沒什麼用 就看你自己吧
反正 講了好久的話我還是會講:~
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