[寢具] 常常睡到腰痠背痛 是一定要換硬床睡嗎

看板LivingGoods作者 (加減乘除)時間1年前 (2022/09/27 11:29), 1年前編輯推噓13(13推 0噓 13→)
留言26則, 15人參與, 1年前最新討論串1/1
工作關係都一直久坐，加上之前打籃球的舊傷，腰就時常痠痛， 剛好家裡的床壞掉了，打算換個新的，是要換硬一點的床比較好嗎?主要希望腰部支撐力 足夠 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.94.230 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LivingGoods/M.1664249362.A.6D8.html
推
09/27 12:42, 1年前 , 1F
過硬的話也不行。這樣會讓腰部沒辦法貼合床，起床時腰
09/27 12:42, 1F
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09/27 12:42, 1年前 , 2F
會更不舒服。建議帶著平常在睡的枕頭去店家試躺。
09/27 12:42, 2F
推
09/27 13:13, 1年前 , 3F
一樣因為腰痛換床，去實體店面躺個40分鐘真的給他睡下去
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09/27 13:14, 1年前 , 4F
會不會改善效果應該是蠻明顯的
09/27 13:14, 4F
我想實際試躺也會比較準確
推
09/27 14:11, 1年前 , 5F
不一定，我之前是因為床太硬腰沒支撐肩膀也不舒服睡醒反而
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09/27 14:11, 1年前 , 6F
腰痛肩痛，換了丹普最軟的床之後反而完全好了，還是要去試
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09/27 14:11, 1年前 , 7F
躺
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推
09/27 14:53, 1年前 , 8F
床墊要親自躺才準，之前買一張喜悅睡眠工廠一款中間支
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09/27 14:53, 1年前 , 9F
撐度有加強的款式，還不賴
09/27 14:53, 9F
我之前都挑比較軟的床，還以為硬床才會導致腰痛，原來都挑錯了
推
09/27 20:12, 1年前 , 10F
也許你是需要軟但有支撐的 去試躺最準
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推
09/27 20:14, 1年前 , 11F
腰痛太嚴重還是要先看醫生，床墊建議去門市試躺!床沒支
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09/27 20:14, 1年前 , 12F
撐陷下去的感覺應該很明顯，也可以請店員幫忙看
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09/27 20:14, 1年前 , 13F
蠻推德瑞克的床和店員專業度的
09/27 20:14, 13F
有去德瑞克看過，不過還想再看看別間是否有更適合的
推
09/27 23:45, 1年前 , 14F
支撐跟包覆都很重要，包覆紮實不等於死硬，而是貼身但不
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09/27 23:45, 1年前 , 15F
鬆垮，去試試看舉重床？
09/27 23:45, 15F
還是第一次聽到舉重床，來上網了解一下
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09/28 00:00, 1年前 , 16F
建議你試躺+1 我就是睡獨立筒沒事 睡硬床隔天全身痛的人
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09/28 00:02, 1年前 , 17F
睡硬床時我所有側睡受力的點 髖骨 肩膀 尾椎 都很痛
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推
09/28 02:09, 1年前 , 18F
我也被腰痠困擾很久，看到一篇腰痠背痛如何挑選床墊的文章
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09/28 02:09, 1年前 , 19F
挑到乳膠床墊，希望可以解決您的疑惑 https://reurl.cc/0X8
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09/28 02:09, 1年前 , 20F
G5A
09/28 02:09, 20F
推
09/28 11:32, 1年前 , 21F
喜悅還不錯喔~床墊選擇多也還算耐用 可以參考
09/28 11:32, 21F
看起來是可以參考，找時間來去實際試躺一下
推
09/28 12:01, 1年前 , 22F
好好床墊可以試試
09/28 12:01, 22F
推
09/28 12:05, 1年前 , 23F
看物理治療，順便問他適合怎樣的床
09/28 12:05, 23F
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09/28 14:43, 1年前 , 24F
太硬也不行 建議去實體店試躺
09/28 14:43, 24F
推
09/29 12:04, 1年前 , 25F
發文後三天沒上線了，該不會已經...
09/29 12:04, 25F
這幾天工作較忙碌而已，請不用擔心.. ※ 編輯: R99epair (49.216.226.160 臺灣), 09/29/2022 13:30:50
推
09/29 23:17, 1年前 , 26F
我老婆睡便宜的松木床架腰會痠 換老柚木的就好了
09/29 23:17, 26F
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