[寢具] IKEA單人床墊HAMARVIK睡3個月使用心得
入手前看到不少版友提過IKEA床墊需要適應
來分享我自己使用3個月的心得
首先我是習慣睡硬床的人，換床前睡的是傳統彈簧床
小時候睡木地板+草蓆+麻將竹涼蓆
雖然現在年紀大了無法睡這麼硬
但只要舖個5公分日式床墊依舊能睡爆
加上本身不太挑床墊，出遊住青旅、飯店甚至換租屋處都睡很好
家人朋友都說我床墊不用買太貴…
還有個原因我床架也是IKEA的，怕不合因此選擇同一家
我在疫情嚴重大約6月中下旬時去看床
當時店內無法試躺
仗著前面種種自身優勢（？）+參考版友留言
我只看床墊的高度，稍微坐個幾下就下定偏硬款了
附帶一提我床架現場配的是HAFSLO
我問店員跟特價的HAMARVIK有什麼差別
店員回答HAMARVIK床墊比較厚
且特價下來比HAFSLO單人$2790還要低
便買了HAMARVIK單人床墊
其實現場試坐時就感到即使標榜偏硬
跟傳統彈簧床比還是軟得多
軟也不是彈簧沒彈性那種，較類似豆腐ㄉㄨㄞ
以為太多人試躺試坐過才這樣
回家打開發現還是差不多…
我想這跟IKEA床墊標榜的捲包設計不無關係
沒有貫穿彈簧的鋼線及粗鋼線邊框
也只能採用較細彈簧，都是讓IKEA床墊比較軟的原因
如果挑床建議不要輕易嘗試，接下來我開始睡的兩週時間
可能不習慣新床的支撐度，遇到下背（俗稱腰）僵硬問題
明明手放到腰部測貼合度，手掌也緊貼身體縫隙
但睡一覺起來就是僵硬
這狀況到了週末更明顯（可能因躺在床上10小時↑
由於過去我曾有姿勢不良痛起來，進而檢查出脊椎側彎的紀錄
所以我先熱敷＋腰部墊毛巾預防持續痠痛
甚至開始想如果繼續發生僵硬狀況是否要退貨
但當初有付IKEA進千元的運費跟樓層費
退貨又要再付一次感覺很虧
因此我先尋找加強硬度的補救方法：舖麻將竹涼蓆、淘寶訂製棕墊等
不過接下來整週我都在加班當社畜
平均躺床時間只有6小時，反而睡醒不太會僵硬
就這樣一週兩週過去…到了一個月左右身體完全習慣了
即使週末耍廢躺比較久也沒什麼特別的感覺
結論
如果習慣睡硬床，換IKEA床墊有一定風險
不然就是跟我一樣每天躺床時間短點，讓身體慢慢適應
再不行最好停損
目前是照官網床墊頭尾每2個月調換
使用更久後如有變化再補充
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