[寢具] 請教腰痛睡記憶床墊的問題

看板LivingGoods作者 (拉普拉斯)時間3年前 (2020/11/23 15:48), 編輯推噓6(6推 0噓 9→)
留言15則, 7人參與, 3年前最新討論串1/1
各位安安 因為我睡覺總是腰痠背痛，這ㄧ年更嚴重 去給醫生檢查照x光也都沒啥問題 去物理治療、整復也都沒什麼用 我爸一直說是我床太軟還說叫我睡硬一點的 甚至還說底下可以鋪紙箱哈哈(他自己就是彈簧床+紙板) 說他睡幾10年睡超好巴拉巴拉~~ 目前老家是睡一般彈簧床，租屋處是睡鋼絲床(最硬的那種) 感覺好像有好一點但是仰睡還是不舒服 看了ㄧ些報導和相關文章都說睡記憶床墊可以改善是真的嗎? 但是記憶床墊不是軟的嗎? 這樣跟我爸說的完全顛倒XD 求有相關經驗的大大們分享 要怎麼挑啊? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.65.212 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LivingGoods/M.1606117719.A.0EE.html
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11/23 17:03, 3年前 , 1F
跟我狀況很像 腰痠2年多 兩間大醫院X光都說沒異狀
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11/23 17:04, 3年前 , 2F
轉去復健科做了半年復健+吃藥都沒啥改善
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11/23 17:04, 3年前 , 3F
我的床睡了8年 就是普通彈簧床 一面草蓆一面布那種 偏硬
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11/23 17:05, 3年前 , 4F
後來才知道是睡姿出問題 長期抬單腳趴睡 最近慢慢戒掉
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11/23 17:07, 3年前 , 5F
逼自己正睡+大腿下放小枕頭(腰才會貼平床) 改善很多
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11/23 17:07, 3年前 , 6F
FYI~
11/23 17:07, 6F
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11/23 23:05, 3年前 , 7F
換一顆人體工學枕試試唄
11/23 23:05, 7F
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11/24 11:38, 3年前 , 8F
可以去百貨公司躺躺丹普就知道了...
11/24 11:38, 8F
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11/24 11:55, 3年前 , 9F
可以找3段以上(不是三線)試躺看看
11/24 11:55, 9F
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11/24 16:18, 3年前 , 10F
我覺得軟的會越睡腰越不舒服@@所以年紀越大就越睡越硬
11/24 16:18, 10F
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11/25 10:41, 3年前 , 11F
我之前換床的時候去床的世界，店員也說我睡的太軟了，
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11/25 10:41, 3年前 , 12F
換了一款人間天堂硬度比較高的床之後就覺得比較舒服了
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11/26 15:19, 3年前 , 13F
床墊的軟硬應該是因素之一但不是主要的，主要還是支撐力
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11/26 15:19, 3年前 , 14F
，腰和屁股那邊夠不夠力，記憶床墊因為可以分散釋壓，所
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11/26 15:19, 3年前 , 15F
以蠻多人會推薦可以試試看
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