[問題] 大家有枕頭睡太久傷到脊椎的經驗嗎?
我有幾個睡得蠻習慣的枕頭
但我發現一但超過半年再好睡的枕頭一定會有塌陷問題
可是因為你之前睡很習慣 會非常容易忽略掉
之前版上有提供一個日本挑選枕頭的影片
那個老師好像是說差兩條毛巾厚度對於頸椎就會有程度上的影響了
想請教各位是否有類似經驗?
因為兩條毛巾的厚度頂多0.5cm 一般人真的很難辨別出這個差異
要怎麼預防呢??
感謝!!
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