[新聞] 19歲林子豪又長高 結實「基哥」當目標
19歲林子豪又長高 結實「基哥」當目標
記者陳立勳/台北報導
統一7-ELEVEn獅19歲新秀林子豪進入職棒以來,身高還不斷持續增加,近期又長高2公分
,林子豪表示,「希望能以陳鏞基學長為目標。」
去年林子豪加入獅隊,當時身高185公分,今年春訓林子豪長高2公分,但近期林子豪測量
身高,又長高2公分,目前身高188公分,而體重方面也配合重量訓練,從加入職棒的78公
斤,直到今年春訓的80公斤,現階段則是增為90公斤。
林子豪表示,「目前主要強化下半身,希望守備與打擊可以更穩定,同時上半身加強核心
訓練與背肌,今年春訓在外面自主訓練,有請教訓練師,回到球隊有跟體能教練討論訓練
的菜單,目標上半身還能更結實一點,打擊可以更穩定,力量可以釋放出來,把球帶得更
遠。」
林子豪表示,「因為本身是內野手,重量訓練不會做得特別重,擔心有所影響,期待往陳
鏞基的類型去發展,陳鏞基學長身材蠻結實,感覺不會特別壯,但是該有的力量與靈活度
都在,而且可以兼具速度,所以本身平常也會多做敏捷訓練,希望可以更靈活。」
https://sports.ettoday.net/news/2100374
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