[新聞] 傅于剛自主訓練　盼成獅隊強力中繼已回收

看板Lions作者girl10319 (凱莉)時間10年前 (2014/01/22 19:31)推噓7(7推 0噓 3→)

留言10則, 7人參與討論串1/1

傅于剛自主訓練　盼成獅隊強力中繼體育中心／綜合報導統一7-ELEVEn獅隊投手傅于剛，2011年以代訓資格被統一獅選秀相中，經過一整年代訓專業訓練指導，傅于剛如沙礫中鑽石，2012年新人球季扛下中繼重責，展現犀利剛猛球速尾勁，繳出防禦率1.19亮眼成績，且勇奪當年新人王殊榮。回顧2013年，傅于剛表示：「去年春訓階段，因傷休養復健，無法進行完整春訓，當時訓練階段以體力為重點，但去年下半季末，發現自己手臂肌力無法負荷全年度球賽，也導致下半季自己表現，不如預期，出賽狀況不如季初穩定，似乎面臨瓶頸，也是凸顯自己需要加強的地方，才能在職棒激烈競爭環境下，繳出穩定的成績。」去年底，關島員工旅遊回台後，傅于剛積極投入自主訓練，針對缺失不足提早進行訓練。「饅頭」傅于剛表示：「今年球隊採用自主訓練，雖然自己沒有聘請專業訓練師，但從代訓到現在，自己均有一套屬於自己的訓練模式，今年透過自主訓練時間拉長，可以讓我們更有時間針對自己需要強化訓練的部位，進行重點訓練，為了避免自己身體能負荷全季 120場球賽，目前訓練重點以重量訓練，強化手臂肌力訓練，預計在過年後能夠正式進入牛棚練習，在2月中熱身賽，驗收自己的訓練狀況，也期待自己的投球局數能夠達到80局以上，維持更穩定低防禦率。」 http://www.nownews.com/n/2014/01/22/1098200 RP投到80局有點可怕 = = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.118.140.95

推

Mr7

01/22 21:16, , 1^F

01/22 21:16, 1^F

→

Mr7

01/22 21:17, , 2^F

01/22 21:17, 2^F

推

t52101t

01/22 21:24, , 3^F

01/22 21:24, 3^F