[問題] 有推薦的按摩嗎？

看板LinKou作者 (如雨)時間1年前 (2022/11/28 22:08), 編輯推噓7(7推 0噓 13→)
留言20則, 10人參與, 1年前最新討論串1/1
最近在上教練課 教練說我的肩膀超緊、脊椎微微歪（她仔細摸說骨頭應該沒歪，是旁邊肌肉的問題） 每次做動作肩膀的部分都會很僵硬難控制 應該都是因為長期翹腳、低頭或躺在床上滑手機姿勢不良的關係 想說除了鍛練跟慢慢改姿勢，偶爾按摩應該也有幫助吧 不知道有沒有針對這種問題有推薦的按摩店家呢？ 感謝各位～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.2.23 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LinKou/M.1669644509.A.3B5.html
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遠雄社區裡面有一家順安整復聽說不錯
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找物理治療也行，頭湖附近有一間
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但價格比一般按摩高
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推
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推薦文化二路扶輪公園對面，筋石堂
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師傅大壯，有在重訓，對於運動按摩和工作肌肉緊繃很有
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方法
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這種偶而按一下，沒兩下又緊回去了
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買個滾筒跟花生球請教練教你怎麼自己鬆(不如說為啥沒教
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11/29 10:45, 1年前 , 9F
推薦找物理治療師做整體評估喔
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豪翔徒手治療工作室
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0910 678 799
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推
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好奇豪翔的收費 有人有知道嗎
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推
11/29 12:01, 1年前 , 14F
筋石堂+1，平常練三項都會固定給他們按摩，推大壯、吉
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米、弘、這三位都不錯
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推
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筋石堂+1，幫我找到緊繃的點
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11/29 21:41, 1年前 , 17F
感謝推薦 會去試看看~教練只有教用滾筒滾下半身 肩頸還
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沒有教
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推
11/30 16:56, 1年前 , 19F
推徒手治療，雖然徒手比較貴，但是比較可以出來好問題
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，我都去林口那一邊的建雄
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