[分享] 林口健身房比較文已刪文

看板LinKou作者Friend5566 (朋友56)時間4年前 (2019/12/31 19:53)推噓16(16推 0噓 9→)

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小弟我因為工作關係，近期搬到林口一到新環境第一件事情就是找健身房（出外旅遊也是XDD）這次一共去了林口成吉、林口超核心、林口運動中心龜山 worldgym 就不考慮了，除了距離較遠以外，也深怕進去多學了幾堂民法課不囉嗦直接上照片比較林口超核心 https://i.imgur.com/7YPvB8S.jpg

https://i.imgur.com/SyD8B2d.jpg

一樓自由重量訓練區，有八台深蹲架 https://i.imgur.com/3GywbMZ.jpg

https://i.imgur.com/QA7QOvE.jpg

https://i.imgur.com/mgkCyY6.jpg

二樓機械式器材區 https://i.imgur.com/Cwp6a9I.jpg

二樓有氧區 https://i.imgur.com/Rm0dIc5.jpg

二樓小教室優點： 1. 器材齊全，一樓好像有八個左右的深蹲架，因為我是下午去的，沒有太多人，也不用排隊 2. 整體感覺是三間裡面最好的，不管是整體的視覺呈現、場館動線、整間場館也都沒有味道，給人很舒服的感覺 3. 器材都很新，雖然是2016年底開幕的樣子，但器材都保養得很好，而且 life fitness 跟 cybex 的器材真的很好練 4. 場館的教練也很專業，剛好有被某位教練看到我在練，過來攀談一下，還以為要推銷教練課，但只是幫助我調整姿勢，當下感受度馬上變好，而且講完之後就走了缺點： 1. 器材相對成吉來講少很多，但是每個部位的器材變化其實也有滿多種，以練胸來說，機械式的器材包含cable的話就有六種，但還是會有點擔心如果哪天心血來潮晚上來練的話會不會需要排隊 2. 淋浴間男女各一間而已，稍嫌不夠 3. 沒有草皮區 4. 沒有團課林口成吉 https://i.imgur.com/zJxEyQ3.jpg

動線圖，上面其實還有，但因為太大了拍不進去，上面由右至左是VIP私人教練室、辦公室、男衛浴、女衛浴 https://i.imgur.com/fTc1Yql.jpg

https://i.imgur.com/ov85wMH.jpg

海量的臥推床 https://i.imgur.com/oWB3cZs.jpg

超多深蹲架 https://i.imgur.com/eRuuoOW.jpg

https://i.imgur.com/19FOEph.jpg

硬舉區 https://i.imgur.com/i3UzGyd.jpg

https://i.imgur.com/8UPJEP6.jpg

啞鈴區 https://i.imgur.com/IVJ2KxP.jpg

草皮區 https://i.imgur.com/Erd4OLU.jpg

https://i.imgur.com/VokTfje.jpg

https://i.imgur.com/SbKKaBd.jpg

https://i.imgur.com/2nv5Ce5.jpg

https://i.imgur.com/r2JIysL.jpg

https://i.imgur.com/HggBIvD.jpg

機械式器材區 https://i.imgur.com/uqEXi1Q.jpg

https://i.imgur.com/tHzlni3.jpg

有氧區 https://i.imgur.com/PWEirhq.jpg

格鬥教室 https://i.imgur.com/wRgkG9Z.jpg

每間淋浴間都有一個小籃子跟小夾子，好像是讓會員自己把垃圾夾起來的(?)，看起來很貼心，但其實我覺得觀感不是很好，淋浴間本來就不該出現垃圾吧?? 優點 1. 器材真的爆炸多，海量的臥推床、深蹲架、硬舉台，不用排隊（小弟我是下午時段去練的） 2. 有草皮區，可以做許多功能性訓練 3. 淋浴間很大，還有烤箱 4. 不會強迫推銷 5. 有團課 6. 24小時缺點 1. 很臭、超爆臭，是我大學學校健身房裡面會有的味道，感覺是一種汗水+器材+溼氣的味道，其中有一間男廁有很重的尿騷味（抱歉我個人真的很注重一個環境的五感感受） 2. 因為是在地下室，通風真的不是很好，三不五時還會有蚊子 3. 雖然器材多到爆，但這也是因為器材多而衍生的缺點，整個場館超擠，基本上器材與器材之間要容納一個人通過都很難，深蹲架也是感覺比機械式器材區還要擠，除了擠以外我甚至會擔心有安全性的問題，擔心正在鍊的時候別人撞到我的槓 4. 啞鈴區動線很糟，一進去啞鈴區後就沒辦法出來，只能從一開始的入口進出 5. 多數器材都看的出來有很明顯使用很久的痕跡，有些槓鈴都生鏽到不行，這點是成吉要再加強的 6. 深蹲架跟臥推的自由重量區沒有鏡子 7. 整體感覺不是很好，包括一進去的視覺觀感、動線、場館味道與氛圍都不是很好林口運動中心 https://i.imgur.com/UKyt5xo.jpg

https://i.imgur.com/GmoAQcS.jpg

https://i.imgur.com/RDZJ0T7.jpg

https://i.imgur.com/HgkVIhn.jpg

https://i.imgur.com/dpvxMWn.jpg

https://i.imgur.com/S1VmMMn.jpg

優點 1. 器材基本上也都足夠，不用排隊缺點 1. 器材角度相較於成吉與超核心就差滿多的，三間比較的話超核心的器材角度是最好的 2. 啞鈴最重只有到30公斤再來是三間的費用 https://i.imgur.com/vkuGyUY.png

超核心竟然比運動中心還便宜！每個月銀卡 680，金卡 880，如果每天都去的話，等於一次不到 30 塊！而且沒有任何手續費跟入會費單次 150 不限時 https://i.imgur.com/HkW0ZQ1.jpg

林口運動中心單次 50/時，40 天不限次數使用券 1350，如果每天都去的話，一次 33.75 塊！ https://i.imgur.com/8LLozAi.jpg

最後是成吉，三家裡面最貴的，一年約平均一個月 1584，兩年約平均一個月 1188 單次的話則是 500(00:00~11:00、16:00~00:00) 跟 250(11:00~16:00) 最後我是選擇林口超核心，除了價錢是三家裡面最低以外，而且他是每個月扣款，不用像成吉要先預繳一大筆費用，如果之後換工作也不用心煩解約問解約問題。另外是整體環境跟器材我還是比較喜歡超核心，因為我的訓練內容通常機械式跟自由重量各半，超核心的機械式器材真的好用很多。但如果你是晚上練又怕可能有人會跟你搶器材的話，或許成吉是個好選擇，畢竟那個器材量真的是… 以上就是跑了三家健身房的心得，給大家參考 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.50.134.62 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LinKou/M.1577793219.A.502.html

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nitealong

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nitealong

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celtics1997

12/31 20:44, 4年前 , 3^F

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