[新聞] 感覺撐不下去要求助 台南設41個免費心理諮商據點
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感覺撐不下去要求助 台南設41個免費心理諮商據點
11:02 2021/02/18 中時 曹婷婷
https://images.chinatimes.com/newsphoto/2021-02-18/656/20210218001904.jpg
台南市衛生局3月起也辦理「與心靈對話」電影賞析系列活動。(曹婷婷攝)
台南市衛生局統計去年企圖自殺者2,022人中,不論男女皆以感情、家人間或人際關係約
4成;求助心理諮商者910人中,困擾原因也以感情、家人間或人際關係者佔39%,其次
為親子教養問題14%、人際與職場工作壓力問題13%。衛生局總共設立41個心理諮商據
點,提供免付費心理諮商,由心理師面對面會談(預約制) ,為方便上班市民,也提供晚
間諮詢時段。
「感覺撐不下去了」、「學業壓力逼得快不行了」、「我家寵物過世了」、「最近家裡
發生大事覺得很擔憂」,當生活出現「變化」,讓人感覺難受、疑惑,這時,心理諮商
便派上用場。鑑於坊間心理諮商都要自費,台南市衛生局提供免付費心理諮商,由心理
師面對面會談(預約制) ,讓市民可以得到專業心理資源,可撥打06-3352982詢問,或到
台南市衛生局官網預約。
衛生局強調,尋求心理諮商不會留下「紀錄」,也不會有第三者知道,除非有傷害他人
或自己的計畫,基於保護生命安全,才會打破保密原則。
此外,衛生局3月起也辦理「與心靈對話」電影賞析系列活動,每場放映來自世界各國不
同語言電影,內容含括親情、愛情、友情、夢想與自我實現等主題,透過電影賞析,以
分層分齡方式讓民眾從中學習如何面對生命中的失落與挫折,教導市民朋友如何激發轉
念動機、負面情緒轉換及創造思考等運用技巧,選擇適合自己,且有效紓解情緒的方式
。
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