[問題] 早餐怎吃最省錢又營養？

看板Lifeismoney作者 (我愛ptt)時間11年前 (2013/06/20 16:04), 編輯推噓40(44推 4噓 65→)
留言113則, 66人參與, 最新討論串1/1
感覺現在隨便吃都會破百 連早餐都是 兩個三明治就要40加杯飲料就70 再加上水果就破100了 有點太多，不過沒這樣的話真的都吃 不飽，有人能有吃得好又營養省錢 的菜單嘛？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.200.86.76
推
06/20 16:08, , 1F
先戒飲料 或自己泡
06/20 16:08, 1F
推
06/20 16:09, , 2F
上次買2個三明治就要80，我還不如去吃麥當當，還附飲料==
06/20 16:09, 2F
→
06/20 16:09, , 3F
飲料自己泡,不要花那個錢讓商家賺
06/20 16:09, 3F
推
06/20 16:12, , 4F
自己烤地瓜配無糖豆漿
06/20 16:12, 4F
推
06/20 16:13, , 5F
飲料沒必要 先省下來 要喝的話喝豆漿營養又省錢
06/20 16:13, 5F
→
06/20 16:14, , 6F
買一整條吐司吃 自行配料夾
06/20 16:14, 6F
→
06/20 16:14, , 7F
水果可以自己買來弄 趕時間的話就買不用切的水果
06/20 16:14, 7F
噓
06/20 16:18, , 8F
/早餐很難嗎? 前面有好幾篇討論(串) 伸手牌就要人家幫你想
06/20 16:18, 8F
推
06/20 16:18, , 9F
自己網路尋找超值早餐吧..我都買南機場阿信1個三明治+蛋餅25
06/20 16:18, 9F
噓
06/20 16:19, , 10F
誰要你吃這麼多的
06/20 16:19, 10F
→
06/20 16:19, , 11F
再加一杯冰豆漿十元...全部35元搞定..便宜又營養好吃!
06/20 16:19, 11F
→
06/20 16:25, , 12F
吃兩個三明治也太多
06/20 16:25, 12F
推
06/20 16:26, , 13F
飲料我都不買早餐店的 貴就算了 大都是用化學泡出來的
06/20 16:26, 13F
→
06/20 16:26, , 14F
不過飲料別買省很多
06/20 16:26, 14F
→
06/20 16:27, , 15F
我早餐都買一個三明治 牛奶買一瓶70元的可以喝5天
06/20 16:27, 15F
推
06/20 16:36, , 16F
不吃最省了 真的 吃一次早餐大概花50 不吃之後現省50
06/20 16:36, 16F
→
06/20 16:38, , 17F
那三餐都不吃就超省了
06/20 16:38, 17F
→
06/20 16:39, , 18F
如果你可以 我沒意見啊
06/20 16:39, 18F
→
06/20 16:40, , 19F
早餐我買3個三明治共35元 加自己泡咖啡+燕麥片
06/20 16:40, 19F
→
06/20 16:44, , 20F
三個三明治35是在哪買阿@@
06/20 16:44, 20F
推
06/20 17:08, , 21F
噓誰要你吃那麼多的是怎樣...還有不吃最省的= =
06/20 17:08, 21F
推
06/20 17:17, , 22F
八寶粥一罐....20元以內收工
06/20 17:17, 22F
→
06/20 17:24, , 23F
早餐本來就是又貴又吃不飽 不吃也不會餓死
06/20 17:24, 23F
→
06/20 17:24, , 24F
一個火腿蛋餅+紅茶 50塊就這樣飛走了 超心痛的
06/20 17:24, 24F
推
06/20 17:29, , 25F
飲料改成喝水就好了
06/20 17:29, 25F
推
06/20 17:32, , 26F
我們學校這邊早餐很豐盛很便宜 http://ppt.cc/8z2z
06/20 17:32, 26F
→
06/20 17:33, , 27F
早上不喝飲料最省錢！
06/20 17:33, 27F
推
06/20 17:47, , 28F
自己弄三明治好快又好吃~全聯一大條吐司37元
06/20 17:47, 28F
→
06/20 17:47, , 29F
裡面夾果醬,蛋,起司,任君挑選~紅茶包一包5元(貴的)
06/20 17:47, 29F
→
06/20 17:48, , 30F
一餐打發,高級一點,買小灌牛奶到半罐自己打奶泡+熱紅茶
06/20 17:48, 30F
→
06/20 17:49, , 31F
變成鮮奶茶(奶泡器大創有賣),不然買麥片(一包大概7.8元)
06/20 17:49, 31F
→
06/20 17:50, , 32F
這樣子五十元內可以吃超飽的
06/20 17:50, 32F
推
06/20 17:52, , 33F
不然也可以早上吃乾麵,關廟麵煮一下隨便拌個醬
06/20 17:52, 33F
→
06/20 17:53, , 34F
這樣子25元大概可以吃三坨~再加上青菜也會很飽
06/20 17:53, 34F
→
06/20 17:54, , 35F
豆漿的話可以去買豆腐店賣的~一大包很便宜,冰起來可喝好幾
06/20 17:54, 35F
→
06/20 17:54, , 36F
次,不過豆腐店用的豆子幾乎都是基改豆子,有疑慮
06/20 17:54, 36F
推
06/20 17:55, , 37F
五股工業區有20元的豬肉蛋三明治 四方形整片的,不是三角
06/20 17:55, 37F
→
06/20 17:56, , 38F
其它地方的話學校附近通常會有比較便宜的
06/20 17:56, 38F
→
06/20 17:58, , 39F
饅頭夾蛋20 賣場家庭號豆漿2000ML 48
06/20 17:58, 39F
還有 34 則推文
推
06/20 22:21, , 74F
早餐最重要，不能不吃，想省只能自己動手做！！
06/20 22:21, 74F
推
06/20 22:29, , 75F
想請問只喝牛奶呢+穀片
06/20 22:29, 75F
推
06/20 22:39, , 76F
猜原PO應是懶人外食族，建議先找份量足的店家當主食，如漢
06/20 22:39, 76F
→
06/20 22:39, , 77F
堡含生菜、厚實的飯糰、兩份原味蛋餅、乾粄條、魯肉飯+滷
06/20 22:39, 77F
→
06/20 22:40, , 78F
蛋，堅持一大份，不買第二樣早餐及飲料，口渴就喝水、自己
06/20 22:40, 78F
→
06/20 22:40, , 79F
帶或超甜罐裝飲料套水稀釋，1~2杯飲料=1個便當價格，所以
06/20 22:40, 79F
→
06/20 22:40, , 80F
想省吃飯錢先從不喝飲料做起!
06/20 22:40, 80F
→
06/20 22:41, , 81F
要不然就直接睡到中午超省derhttp://youtu.be/8uk8TxE2ZoM
06/20 22:41, 81F
→
06/20 22:41, , 82F
省吃的對身體不好，，，，少買3c.降低物慾卡實在
06/20 22:41, 82F
→
06/20 23:44, , 83F
今天的內科餐車新聞，三明治加飲料一份兩百一。
06/20 23:44, 83F
推
06/20 23:44, , 84F
挑飽足感高的例如飯糰，水果挑當季便宜的，別喝飲料
06/20 23:44, 84F
→
06/20 23:47, , 85F
自己準備也OK，吐司抹醬夾蛋夾水果，或是電鍋蒸十個熟水餃
06/20 23:47, 85F
推
06/21 00:56, , 86F
問省錢又營養 回答不吃最省 這思考邏輯頗好笑
06/21 00:56, 86F
推
06/21 01:44, , 87F
仔細算一下 省吃的真的很不划算 早餐給你省30天 算$2100
06/21 01:44, 87F
→
06/21 01:44, , 88F
一個月為2100省這個身體健康 省下來為了買這買那
06/21 01:44, 88F
→
06/21 01:45, , 89F
節流在吃的上 是超級下下策
06/21 01:45, 89F
→
06/21 03:06, , 90F
叫人家不吃早餐的是怎樣= =
06/21 03:06, 90F
→
06/21 07:48, , 91F
遇到不爬文的伸手牌，回不吃其實也沒多過分……
06/21 07:48, 91F
推
06/21 08:41, , 92F
我都自己烤地瓜，再加家裡的現有的水果打果汁喝，就好飽了
06/21 08:41, 92F
推
06/21 08:57, , 93F
為什麼不爬文呢
06/21 08:57, 93F
→
06/21 09:49, , 94F
簽下去 歡迎加入國軍行列~~~~~~
06/21 09:49, 94F
推
06/21 10:05, , 95F
去超市買一大包冷藏饅頭，裡面有6大個，才99元，裡面再夾
06/21 10:05, 95F
→
06/21 10:06, , 96F
花生醬或芝麻醬配自己泡的蜂蜜水，營養又健康
06/21 10:06, 96F
→
06/21 10:27, , 97F
我覺得我寧可不買高級手機!也要吃早餐!生活品質重要!
06/21 10:27, 97F
推
06/21 11:08, , 98F
台中市市區(北區) 三明治一個15 加小杯飲料總共20
06/21 11:08, 98F
推
06/21 11:20, , 99F
嘖~不吃早餐餓不死沒錯 但身體會不會出問題我就不知道了
06/21 11:20, 99F
推
06/21 11:49, , 100F
先把自己的胃縮小再說...我平常最多60.70就吃飽了
06/21 11:49, 100F
推
06/21 12:15, , 101F
新北市新海路有一家早餐店三明治只要10元~有蛋.培根.小黃瓜
06/21 12:15, 101F
→
06/21 12:16, , 102F
板橋新海路
06/21 12:16, 102F
推
06/21 13:07, , 103F
現在真的都很貴...連高雄也是 還是有便宜的我家附近有推
06/21 13:07, 103F
→
06/21 13:08, , 104F
有推套餐家飲料也才39.49.59超划算
06/21 13:08, 104F
推
06/21 18:29, , 105F
飲料用自己帶水代替吧!喝水最健康省錢
06/21 18:29, 105F
→
06/21 20:01, , 106F
奇異果或小蘋果10元+三明治20+水
06/21 20:01, 106F
→
06/22 02:30, , 107F
自己做XD
06/22 02:30, 107F
推
06/22 11:08, , 108F
早餐本來就應該吃最豐盛才健康啊!!
06/22 11:08, 108F
→
06/22 23:45, , 109F
全聯土司一條37冰上層,要吃拿出來烤 搭配大包裝起司
06/22 23:45, 109F
→
06/22 23:45, , 110F
起司大概每片成本算出是3-4快左右 一餐不用多錢
06/22 23:45, 110F
→
06/22 23:48, , 111F
飲料=即溶咖啡 (15塊 還可以找到更便宜的)
06/22 23:48, 111F
推
06/23 20:24, , 112F
團購鐵板麵+醬(磨菇or黑胡)，麵+醬一份13元XD
06/23 20:24, 112F
→
06/23 20:25, , 113F
不過需要自己煮能夠早起的才有辦法
06/23 20:25, 113F
‣ 更多 emulate 的文章
文章代碼(AID): #1HmhUGnG (Lifeismoney)