[心情] 情緒鬆綁之理性我需要你

看板Libra作者 (左撇子之助)時間2年前 (2022/03/07 02:54), 2年前編輯推噓2(2推 0噓 17→)
留言19則, 4人參與, 2年前最新討論串1/1
=======================此心情抒發專為天秤寶寶設置====================== ps:把顏文字符號減去一些，發現看起來好舒服XD 今日想抒發的心情是： 喜/怒/哀/樂(應該是綜合) 心情背景： 發現每天都在打臉自己，哈哈哈哈 情緒起伏大很煩呀~ 查覺再多，處理再多，也很累呀 追求不了簡單，追求心裡舒服總行吧 但....打字表達要簡單扼要，我可能也做不到， 不過，推給情緒，我倒是可以的 希望跟板友分享的是： 半年多來認真發覺也認識自己的情緒， 縱使花了心思分類它們，放下它們， 但好像它們會換個形式重新出現 好笑的是常常在開導別人，結果處理自己不行XD 甚至我發現自己常被大腦綁架，被情緒推著看事情 被情緒影響表現具體如下： 先講講與自己無關，住海邊的態度 譬如自以為自己很有正義感， 像是前陣子板上524又開始出現， 我就秉持一股不美好的氣氛應該退散的理念， 投了支持水桶票，也自以為很在乎那些不喜歡524 造成的不好氣氛的板友， 覺得自己的一票可以幫助那些不喜524的板友 增加一個恢復舒服閱板氣氛的機會XD 情緒推著自己好像自己正義感滿滿 正當自己被這種情緒充滿之下， 我只覺得其他人包含版主大人， 怎麼可以輕描淡寫的覺得不當一回事就沒事 竟然說就是笑笑看待不要理就好，很好玩，之類的 讓我非常不能諒解，也加減讓我心情不好 (WTF??????) (單純情緒誤導我，不是我本意QQ) 其實很多與我無關的事，都可以因為情緒 把不怎麼樣的事，渲染成我就是要看不順眼 哎呀呀.....被情緒綁架啦~~~~ 但情緒過後，就可以退步想著並反省， 如果情緒來，很多事是不是都可以無限上綱呢？ 好像不爽就可以為所欲為的感覺=_= 結果我好像成為自己討厭的人QQ住海邊管太多 理性角度看看，這個乾我什麼事啦 這麼在意到底在幹什麼呢= = 理性來看，其實很多事都可以很簡單~ 也正是因為情緒綁架，所以很多事無法簡單與處理 典型來說，或許有些天秤會很在意他人眼光 但我卻被情緒扭曲成愛把別人的事當自己的事XD (咦？不是一樣意思？) 哎呀呀.....我有好多事都是因為被情緒綁架， 而損失或令自己感受不美好 情緒從來沒有讓我得到想要的人事物 但常常當下無法查覺意識到它 以前只有愛情可以讓我變智障， 現在單身久了，好多事都可以讓我變智障..... 哎呀呀.....現在還有一種想道歉， 但又不知道對誰道歉的情緒XD (這邊的情緒是一種愧疚感XD) 這也是自以為是 心裡話說出來了，也許對方(們)不介意， 但因為情緒，我自己卻過意不去。 我想這是一種生死不如的概念XD 因為死了無法解決，活著卻很痛苦@@ 但!!!!幸好我此刻還是知道這是情緒害的~ 只是老是反覆這樣很累， 想講講談談這些心靈垃圾，還要怕對方誤會意思， 以為自己是神經病就掰掰，很困擾 總不能靠壓抑來避免情緒危害.... 看很多人靠運動讓自己樂觀少無謂煩惱， 我自己也這樣做，但情緒好像越來越貪心 該不會要瘋狂運動，直到累慘去睡覺吧？ 但，幸好，這裡可以說可以抒發 努力成為越理性的人!!!! 並且能利用情緒，而不是被情緒利用。 同時給有類似困擾的板友參考，一起加油 如果有好方法，再提供給我，謝謝了>< ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-S9080 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.155.61.129 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Libra/M.1646592897.A.F0D.html
推
03/07 12:33, 2年前 , 1F
給N大拍拍啦XD雖然我是那個覺得524很好笑的人，但我
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03/07 12:33, 2年前 , 2F
也不會對覺得投524水桶的大家不開心～可能我覺得因
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為有不同意見才顯得有趣！只有自己一個人的想法感覺
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03/07 12:33, 2年前 , 4F
很無聊，我想要有趣有意思的意見
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理性的我也是跟妳想一樣的@@ 而且單純就事論事呢~ 附加情緒就容易變成"感覺好跟不好"的思維 哎呀呀~ 其實可以交流想法，很有安全感XD
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03/07 12:38, 2年前 , 5F
然後住海邊的這個說法，我以前也常被好友這麼說XD但
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03/07 12:38, 2年前 , 6F
我好友是類亞斯性格（沒做過檢測，但亞斯屬性都符合
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），她常不懂為什麼明明不是我的事，我卻很憤慨XD
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“我算是從她那邊學習到要把事情分開看待。外加我有
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看被討厭的勇氣，有時覺得是不是因為害怕被討厭，所
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以每一種事情都想去表達意見（？）可是其實那都是別
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03/07 12:38, 2年前 , 11F
人的課題。所以我現在比較會把界線分開，不會有以前
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03/07 12:38, 2年前 , 12F
住海邊的性格出現（但開抱怨大會時，蠻常住海邊的性
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03/07 12:38, 2年前 , 13F
格會出現哈哈哈）
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熟我的朋友們也是常這樣說我哈哈 我也不太清楚自己怎麼那麼愛管閒事@@ 但我的話，至少不是害怕被討厭XD 而是可能想要有存在感，怕被忽略之類的 也可能是上升獅子作祟XD 一種愛表現的慾望，哈哈哈哈 如果妳沒有分享這個，我以為妳超做自己!! 根本沒有這些困擾說？哈哈哈哈 印象中好像是個外剛內柔的女孩 這樣看起來天秤大部分都會這樣@@
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03/07 22:14, 2年前 , 14F
啊~被討厭的勇氣，那本買來到現在只翻到前言就忘記
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03/07 22:14, 2年前 , 15F
繼續看了哈哈
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03/08 18:12, 2年前 , 16F
這一篇很有正義感的人會放去心情文章區 非星座區!
03/08 18:12, 16F
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03/08 18:12, 2年前 , 17F
你若真的足夠理性，才會懂我這麼說非攻擊只是理性。
03/08 18:12, 17F
你誤會囉囉@@我表達的不是妳想的這樣。 有些天秤就是會這樣想啊(指參雜情緒想)~ 只是不知道如何歸納想法與面對。 而且我分類用心情呀XD反正就參考。 再且通篇就是很不成熟的天秤邏輯呀， 所謂不成熟天秤就是愛管又在意，同時套用各種情緒= = 以我自己親身示範這樣的狀態。 有的人跨不出去，只能想些似是而非的東西包裝混過去，更不健康呀XD 然後還怕被戳破？只會不斷增加遺憾。 成熟的如版主或其他個性穩定的天秤板板友們 他們不會隨便被無謂的情緒左右，也善聆聽理解 哎呀一起加油囉:) ※ 編輯: NX9999 (182.155.61.129 臺灣), 03/09/2022 00:45:23
推
03/09 08:36, 2年前 , 18F
幫拍拍
03/09 08:36, 18F
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03/09 11:36, 2年前 , 19F
感謝B大XD
03/09 11:36, 19F
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