[心情] 覺得自己好矛盾

看板Libra作者 (健康平安)時間3年前 (2020/09/29 22:54), 編輯推噓8(8推 0噓 1→)
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時常腦中有正反兩種想法在打架 兩邊打得很激烈分不出勝負搞得自己很焦慮 是不是天秤的喜好平衡感在作祟 最近覺得心好累好累 好多事好多想法在腦中打轉 不想想但都就會自動出現在腦中 煩死了 突然忘了怎麼讓腦袋放空了>< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.198.161.116 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Libra/M.1601391282.A.911.html
推
09/29 23:03, 3年前 , 1F
心累+1，已經影響睡眠品質了，身體也很累。
09/29 23:03, 1F
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09/29 23:20, 3年前 , 2F
心累+1
09/29 23:20, 2F
推
09/30 00:14, 3年前 , 3F
其實那就是潛意識冒出來，是可以練習處理的
09/30 00:14, 3F
→
09/30 00:15, 3年前 , 4F
可以去圖書館借看 管好自己的小聲音 或 當下的力量
09/30 00:15, 4F
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09/30 01:15, 3年前 , 5F
心累+1... 9點上床躺到現在還是睡不著
09/30 01:15, 5F
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09/30 02:05, 3年前 , 6F
連假好好休息一下吧
09/30 02:05, 6F
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09/30 07:49, 3年前 , 7F
連假放空睡覺看書運動增加正能量
09/30 07:49, 7F
推
09/30 11:40, 3年前 , 8F
人性vs.良知
09/30 11:40, 8F
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10/15 21:15, 3年前 , 9F
推7樓，多運動，或者學靜坐
10/15 21:15, 9F
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