[心情]
=======================此心情抒發專為天秤寶寶設置======================
今日想抒發的心情是: 悶
心情背景:
希望跟板友分享的是:
最近在工作上總無法專心,本來就很容易分心,最近又更嚴重
常常半天的時間不是對著螢幕發呆,不然就是胡思亂想,陷入憂鬱的情緒裡
結果事情總要拖到最後一刻才動工,這情況持續好一陣子了
查了ADHD(注意力不足)症狀,不少符合的,開始懷疑自己有ADHD,可能因為太輕微,一直沒被發現
真希望趕快恢復正常,開回軌道上
------------------來看看你有沒有以下症狀--------------
以下節錄自維基百科 http://zh.wikipedia.org/wiki/ADHD
1.容易分心
2.衝動
3.靜不下來
4.做事易拖延,常至最後一分鐘才動手
5.記性極差,容易忘記自己要做什麼事情(但對於一些瑣碎事情又記得很清楚)
6.讀寫困難,包括寫錯字(常多一畫或少一畫、拼字錯誤等)、閱讀時會跳行或無法理
解文意等
7.缺乏組織能力,無法把自己想說的話、想做的事具體地表達或規劃出來
8.解讀社交訊息能力較差,因此社交能力普遍低落
9.缺乏耐性
10.表現有時好有時壞,無法經由努力改善
11.總是被不了解ADHD的老師(兒童)或上司(成人)視為不夠努力或懶惰
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.110.52
※ 編輯: peggy1019 來自: 60.251.110.52 (10/25 19:14)
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