[心情] 大家都是怎樣排解壓力的?

看板Libra作者時間15年前 (2011/02/19 12:47), 編輯推噓13(13推 0噓 9→)
留言22則, 16人參與, 最新討論串1/1
大家好 身為天秤的一份子 大家都怎樣舒發內心的鬱悶的? 因為自己是屬於想很多的那種人 所以前陣子總是心裡很悶 當大家這樣的時候 都做些甚麼呢? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.165.171
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找人玩樂打電動出去玩~你會慢慢講出心裡話的
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找人說話,看書
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找你覺得會理解你心情的人討論你鬱悶的事~
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不見得是要得到什麼回答或安慰，但在一來一往的談話
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中，有時候會領悟到一些以前自己沒發現的事
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不過絕對要是能理解你的人，不然只會講到發火XD"
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看書、慢跑，讓時間舒解一切
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我會跑去個人隱板寫一堆文章，寫出來就好一點，如果
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在msn上逮到能理解的朋友有空聊，再把一堆文章複製貼
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上給她看，一起討論，大概討論個三人次，就不悶了~哈
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用力睡一覺，醒來後什麼都忘了XDDD
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在家唱歌，然後睡一覺，醒來就好了
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說話說話，要不然就瘋狂睡覺XD
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我之前是睡一覺就忘了~結果現在都睡不好~只好喝酒XD
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瘋狂的搖動搖桿
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樓上好色XD..(誤).........運動+睡覺...
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耍寶、裝瘋賣傻
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買豐盛的消夜加啤酒,吃完睡一覺
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隔天罪惡感就會壓過煩悶感了! YA
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跟朋友說XD
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大吃
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騎腳踏車散心XD
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