[心情] 要平衡先放空~!
天秤很容易因為一些小事
讓自己搖擺不定
雖然表面上故作堅強 若無其事
但其實心裡早就煩躁到不行~!
然後什麼正事都做不好
一直搖擺不定在想該怎麼做~才能心理有所平衡
今天如同此情況~
就跑去做瑜珈
但做到後面~老師帶領大家做平衡動作的時候
當心理有所雜念時 就遲遲不能平衡
唯有放空時 才會靜止不動
或許自己才恍然大悟~!
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有時候會突然別人一句話 讓心念動搖
失去平衡
但我想當下試著放空 才能平衡
一但平衡後 才能重新冷靜思考這問題
讓自己回復到更好的狀況吧
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