看到的堅強 是用倔強在偽裝

看板Leo作者 (燕)時間5年前 (2019/02/23 04:12), 編輯推噓9(9018)
留言27則, 13人參與, 5年前最新討論串1/1
每次看到這個標題就覺得.... 會逼死逼瘋自己的也只有自己了 -- 2016年經歷了人生的最低谷 當時有人對我說: 逃避 並不可恥 於是我離開台灣 前往其他國家工作 許多2016年身邊發生的事 我已經回想不起來 唯一記得的 就是那段想忘也忘不了的經歷 知道我事情的家人朋友 總是會關心我的情況 但.... 大家都知道的 在外人(即便再親密的人)面前 總會微笑點頭的說 " 我沒事了 不用擔心 " ........ 其實我根本很有事啊啊啊!!!! 可是我就是說不出口啊啊啊!!!!! -- 到現在已經經過兩年多了 大家也認為我復原的差不多 往前邁入新的人生路途 但 他們不知道的是 我還是偶爾會做惡夢 夢中哭著想醒卻醒不來 我還是會再半夜失眠 窩在床邊大哭 滑著手機通訊錄 很想找人傾訴 但話到嘴中了卻半個字也說不出來 雖說是偽裝出來的堅強 更多的是 怕負面情緒造成別人困擾 更更不想的是 讓身邊的人為我擔憂 -- 人生如戲 全靠演技 (我想 我們在自己人生舞台上 都成為演技最精湛的演員了吧! ) 大家都是怎麼把心裡的負面情緒 傾倒出來呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.48.77 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Leo/M.1550866350.A.9AD.html

02/23 05:14, 5年前 , 1F
加油 跟你一樣 真的很累 可是這就是獅子
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02/23 07:53, 5年前 , 2F
很難讓其他人看到自己的脆弱…
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02/23 08:28, 5年前 , 3F
覺得找專業諮詢師談談很不錯 能說出來真的會好
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很多 做點開心的事 或什麼都不做 放一天假吧
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02/23 08:40, 5年前 , 5F
先補充點維生素B,之後再來憎恨當然害我難過的人
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因為缺乏維生素B6會容易心情低落,憎恨則是一種活
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的更好的動力
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加油,我們都一樣QQ
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我覺得對我而言、有時候說出來,反而並不是最好的
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方式欸,因為涉及聽者能否同理、是否會為對方帶來困
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擾,以及我自己並不想聽那些千篇一律的安慰詞。我
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自己是想哭就哭(找個不會被打擾的空間)以及做點能
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平復情緒、轉移注意力的事情來自我療癒。閱讀些心靈
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雞湯書籍、規劃旅遊也不錯。
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02/23 16:37, 5年前 , 15F
原來不是只有我在懷疑是不是只有自己喪了兩三年阿..
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.囧阿
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02/23 18:42, 5年前 , 17F
我覺得很多時候是真的自己要完全放下了,才是真正拯
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救自己,但...那對我們來說真的是很難啊...很多時
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候想起,就真的只能默默躲起來哭
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02/23 21:02, 5年前 , 20F
當自己一個人的時候,堅強要演給誰看
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02/24 01:13, 5年前 , 21F
找個轉移注意力的目標吧!一起加油
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02/24 12:05, 5年前 , 22F
鳥事漸漸習慣了,因為次數太多已經麻痺了...
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02/25 03:44, 5年前 , 23F
以前覺得這句話矯情,直到經歷谷底發現自己的個性也
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是如此。說不出口就別說了,靠自己努力掙扎爬起來會
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有收穫與成長。你的辛苦和淚水不會白費,也會有結束
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的一天,經歷它,等待好起來的那天。
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02/26 13:14, 5年前 , 27F
加油 會更好的
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