[問題] 毎天看螢幕要怎麼顧眼睛

看板Laser_eye作者 (轉角遇到怪)時間1年前 (2023/02/07 13:35), 編輯推噓4(4推 0噓 6→)
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工作都要看著螢幕 到家也會看劇滑手機 各位是怎麼保養眼睛的？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.110.143 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Laser_eye/M.1675748139.A.4FF.html
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來這裡問就是雷射
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保持適當距離
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別在暗室觀看螢幕
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吃保健食品
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保持充足睡眠
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前兩項必要 後兩項看自身生活條件
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大概這樣就夠了
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電子紙
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問就是做
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不要長時間看螢幕,不過每次一上網逛,時間就是會很長
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