[心得] TO建浩昀築
關於星期天跟你們說的那些
簡單說一下重點還有之後該繼續練哪些
[發球手法]
1.摩擦比撞擊重要
2.要用到腰的力量
3.發側旋拍面一定要垂直地板(不然會撞擊太多)
4.拍面固定揮拍軌跡越大越好 但一定要完整接觸到球
[發球位置與使用]
1.最簡單想法是讓人難接位置 基本上就對方桌子兩角(我自己是喜歡發正手短跟反手長)
2.使用上發球不用多種 2-3種練到精混著用絕對夠用
3.簡單例子正手短反手長 側上側下混合就有四種了
把動作練到很像絕對吃死一堆人
[發球的想法]
1.對大多數人來說 側旋上旋比下旋討厭
2.能靠發球吃最好 不能的話要想辦法製造機會
3.要知道自己的發球會讓對手球偏向哪側並做好準備
尤其我星期天教的發球都是容易讓對手球偏高的
基本上發的好要嘛ACE要嘛下一板隨便搶攻也死
[之後的練習]
1.對球的接觸掌握度提升之後 想辦法"瞬間"發力
才能提升球的旋轉度
2.發球位置設計讓人不好接
3.兩人互相練發球與接發球 基本功練好了之後
試著在模擬比賽中用看看 意思是進球率要提高
不然再強的發球比賽中不敢用也沒有用
或是關鍵時刻都失誤更慘
4.覺得發很好之後 去找一些比你強一點的對手挑戰看看XDD
說不定光靠發球就能進步許多喔XDD
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