[心得] 關於進攻的觀念
因為放假了我閒閒沒事就打點東西
希望對大家能有幫助
一但球隊掌握了球權，就代表開始發動進攻
關於進攻的種類可以大致分為四種:
一、 快攻(fast break)
二、 早攻(early offense)
三、 陣地戰
四、 反快攻
以下逐一介紹
一、 快攻
快攻指的是
1. 對方失誤，被我方抄截掌握球權或者
2. 對方球不進，當我方抓到籃板掌握球權後，以少數人快速推進得分的手段
注意，前提是對方球不進，且掌握防守籃板
所以要形成快攻機會，必須要有快速的判斷力和良好攻守轉換的節奏
基本上抓到防守籃板後的接應，如何利用傳球形成多打少的局面，練球時已經說過了，就
不再多說一遍。而多打少對於球的處理，視野的寬廣和反應速度也做過3V2或2V1的練習，
重點在於快速的接應、對空間的掌握和在任何情況下形成良好的三線快攻
而一些細節和小技巧後面會再細談
二、 早攻
早攻和快攻不一樣的地方在於，對方的球進了，或者違例，當我方發底線或邊線球時，快
速將球發進場並趁對方防守陣勢尚未站穩時進攻。
優點當然是可以把對方打個措手不及，防守一亂自然容易得分，但缺點也很明顯，就是我
的進攻也可能亂成一團，一但失誤就會造成對方的反快攻，所以我在練球時沒有敎過相關
的東西，其實目的是為了穩定住妳們的陣地戰和節奏掌握
三、 陣地戰
這是最近幾次練球特別強調的東西，關於練球時講過的不份就不再冗述
良好的陣地戰強調的有幾個重點和原則
1. 空間原則
籃球是玩弄空間的運動，能夠最有效的利用場上的空間，做出較好的判斷和跑動的人才能
有效的發揮自己的功能。
基本上空間的掌握分做兩個大原則
每個人都有最大且舒適的進攻空間，以利個人發揮進攻手段
掌握防守者的動向，去幫自己或幫隊友做出空間
而要擁有良好的全場空間判斷，需要經驗和視野
2. 球的流動
這是練球主要的內容，希望大家能夠利用傳導做出空間上的優勢
目的是利用傳球和一些基本的走位牽動防守者，而找出多打少或者少打零的出手選擇
一樣擁有一些基本的原則
對於球線和距離的掌握，維持和隊友之間的球線順暢，維持適宜的距離，找到對的進攻站位
接應的觀念，每個人在拿到球的同時都有2個以上的傳球選擇，如此才能確保進攻的流暢性
當球流動到底線，或容易遭到包夾的位置時，正確有效的接應能有效減少失誤
配合球的流動作跑動，基本的跑位和流動有敎過了，熟記且在實戰中使用，甚至可做出變化
3. 出手的選擇
基本上，好的傳導一定能做出好的進攻時機，當成為空檔時，就不要猶豫出手
每個人都可以是得分點，盡量為隊友創造出好的得分選擇
4. 節奏的掌握
強調過，陣地戰不是埋頭亂打，而是有節奏的，一波波的進攻
而控球後衛就是主要掌握場上節奏的人
在站位亂掉時，掌握進攻籃板時，拖時間打最後一擊時，都要能夠控制住場場的節奏
好的後衛能有效減少場上的亂流，減少團體失誤，並給予團隊進攻明確的指示
四、 反快攻
簡單來說，就是防下對方的早攻或快攻時，趁著對方人都在前場而快速反擊。
基本上與快攻一樣，傳導和視野是最重要的，當然還有氣勢
總結
場上的變化是不可預測的，熟悉所有的基本觀念，和隊友作良好的溝通，在場上做出正確
有效的判斷是身為一個球員所應具備的
基本的觀念都是互通的，仔細看就會發現快攻和陣地戰都需要拉開空間，還有最重要的把
球放進籃框
心理素質和身體素質同等重要
自信和沉著是必備的，試著學習在場上維持頭腦的清醒，不是呆板或慌張的處理狀況
不要害怕拿到球或者出手，機會到了，就要試圖去把握
身體素質包括了體能和基本功，體能的部份就不提，但是基本功是每個人都要有的
拿到球的處理就看的出基本動作的好壞，擅用假動作、試探步為自己創造好的進攻空間，運
球和上籃、投籃的把握性也是自己可以練的；傳球的方式和時機也是靠自己的經驗去累積
而經驗和判斷力這種東西一方面看天份，另一方面看的是投入的態度
在平時學到的所有東西都有目的性，如何化為自己的並在場上合宜的使用就是自己的考題
希望大家都能夠不斷進步
ps 大家練完球記得檢討和復習，因為每次都沒人說話我也不知道大家練球的情況和感覺
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.249.13.45
推
01/15 00:09, , 1F
01/15 00:09, 1F
推
01/15 00:35, , 2F
01/15 00:35, 2F
推
01/15 09:55, , 3F
01/15 09:55, 3F
推
01/15 11:28, , 4F
01/15 11:28, 4F