暑訓 9/2
親愛的大二們辛苦你們啦~~~
相信宿營一定嗨BB囉~
為了獎勵你們
讓我們大家一起帶著愉快的心情迎向暑訓ㄅ~
時間： 18:00~21:30
地點： 女生球場
不知道在哪的就先到魚房一起過去吧
18:00"準時"到球場
※菜單如下：
跑球場10圈→做操
傳球練習：(來回算1趟) 胸前平推x50→地板x50→頭上傳胸前x25
帶球上籃：先練習一下，然後每人左右各得進15顆
罰球：輪四趟
跑三點：先順一下，然後左右各進15顆，上籃沒進扣1顆!!!!!!
打三三
東西不多 不過大家幾乎一百年沒碰球了
請把每個動作做確實
尤其是最基本的傳球!!!!!不得奶油!!!
明天可能會有99學妹來跟我們一起練~
請各位學姐們多多幫忙我們的新成員囉
大家記得要帶水
還有帶球
接下來幾天暑訓我人還在加拿大
會請史上最美麗的珺崴姐姐帶大家練球
不過第一天珺崴不在就由史上最可愛的小香蕉帶大家
大家加油ㄟ!!!:)
香蕉兒場單要記得帶喔~謝啦!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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※ 編輯: linbigtree 來自: 64.180.13.174 (09/01 17:00)
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