[心得] 生科盃 男雙 大同/慈濟 徐振益

看板LS_Badminton作者 (andy91994)時間13年前 (2013/02/04 00:17), 編輯推噓4(405)
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(1)比賽結果:對誰?比數?  慈濟:21:11 21:13 大同:21:19 21:15 (2)比賽心得:自己的失誤與得分方式、對方的得分方式 為了打心得重看了一次影片,雖然有點離題,不過我覺得自己打長球的方式真的好醜 擊球前的姿勢感覺伸展的不夠開,前臂看起來有點小兒麻痹, 這或許就是有時候我擊球抓不到球心的原因吧。 回歸整場比賽了話,我覺得穩定性真的要加強,有一些制勝球打不出來、殺完球就不動了 在慈濟那場只有切兩次球都被壓,有一次明明覺得自己切很好, 可能是沒有注意到別人的站位QQ 另外還有一個比較不好的地方是正手挑球,雖然在這場比賽中影響不大, 不過我有時候太容易把擊球點拉到身體後面,打起來球質就變得不是很好,變成別人 的機會球。 這幾場比賽也讓我注意到接發球的重要, 對方可能就是因為在這方面比較不好我們才打的比較輕鬆, 相反的,如何最有效避免“接”接發球被壓變被動,最好的方法還是發高質量的球。 (3)自我期許:平常在練什麼球路/步伐?那些地方想進步? 穩定度高一點,前場的練習可能要多一些,進攻的球路還是可以再練 最後是繼續加強接發球!!! (4)系羽展望:想要增加什麼活動/訓練? 啾啾杯 運動會 大生盃.... 接下來可能會累死 (5)給其他人的話:黑特/感謝誰?黑特/感謝什麼事情? 對別人有什麼建議? 謝謝兩位學長跟我配雙打,也謝謝隊長給我機會!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.161.124.168

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接接發要從基本功開始, 要進步要花比發接發還要多時間唷~
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從左右移位、防守抽掃、頭頂(繞頭)上手球......
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所以當你接接發進步時, 表示妳很多部分都進步了!
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前臂小兒麻痺好有畫面XDDDDDD
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看到影片每次都不太相信真的是自己打球的樣子==
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所以看影片糾正姿勢是最有效的!
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看一下正確姿勢洗腦一下
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文章代碼(AID): #1H3es7Rz (LS_Badminton)